Я хочу быть гадом морским, По ночам топить корабли. Мешают мне криком своим, Наблюдать закат с глубины.
винницаПоваренок 3 уровня
- 18 июля 2009, 19:39
- 20305
Спагетти с морскими гадами
Ингредиенты для «Спагетти с морскими гадами»:
- Спагетти (отваренные) — 300 г
- Креветки ((неочищенные)) — 500 г
- Коктейль морской — 500 г
- Помидор (средних) — 2 шт
- Чеснок — 3-4 зуб.
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Зелень (любая) — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2771.7 ккал |
белки
213 г |
жиры
94.8 г |
углеводы
261.6 г |
| Порции | |||
| ккал 923.9 ккал |
белки 71 г |
жиры 31.6 г |
углеводы 87.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.2 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 15.1 г |
Рецепт «Спагетти с морскими гадами»:
-
креветки чистим, но!!! головы не выбрасываем
Чеснок очищенный режем на 1/2 каждый зубок
Помидоры режем довольно крупно
В сковороде, сотейнике, у кого что имеется раскалим масло и выложим туда наш чеснок
-
Жарим чеснок до "золота")))
Вынимаем и несмотря на то, что он золотой- выбрасываем в мусорку, а на этом масле жарим ...... головы от креветок!! о!! =-O
-
Если любите ужастики, то прямо в сковородке давим эти головы лопаточкой( нам побольше сока с них надо)
Как ни прискорбно, но головы отправляем вслед за чесноком, а на этом масле обжарим слегка креветки и заранее отваренный морской коктейль- не больше 3 мин.
Теперь + помидоры и тушим 5 мин.
СОЛИПЕРЧИМ.
-
заранее отваренные спагетти соединяем со смесью сковородочной
-
При подаче посыпем зеленью, для поднятия настроения!!))
Ну всё!! Богатого вам стола!!!!!!!!!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 июля 2009 года tat70 #
18 июля 2009 года nataliusha #
18 июля 2009 года винница # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: