Мой муж просто запеканку из кабачков кушать не будет, ему нужно что-то посытнее. А если она будет с фаршиком, то уплетет за милую душу… Спасибо Эллисе, что вдохновила меня на такую замечательную запеканку...
HelenbykovaПоваренок 3 уровня
- 22 июля 2009, 13:01
- 56762
Запеканка из кабачков
Ингредиенты для «Запеканка из кабачков»:
- Кабачок — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Фарш мясной — 300 г
- Яйцо куриное — 5 шт
- Сыр копченый (колбасный) — 200 г
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1555 ккал |
белки
52.6 г |
жиры
72.3 г |
углеводы
64 г |
| Порции | |||
| ккал 259.2 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 10.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.5 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Запеканка из кабачков»:
-
Берем любой фарш, у меня говяжий.
Немного потомить его на сковородке с лучком. -
Добавляем в сковородку нарезанные кабачки... потушить 3 мин...
-
Сыр копченый колбасный натереть на терке,
порубить зелень и добавить в сковородку. Огонь выключить. -
Яйца взбить венчиком, перемешать со всем остальным.
Переложить все в форму.
Запекать в духовке при темп. 180*С до готовности.
Приятного аппетита!!!
P. S. Говорят, что можно сразу все на форму без предварительного тушения... Пробуйте и так...
P. S. Говорят, что можно сразу все на форму без предварительного тушения... Пробуйте и так...
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 июля 2009 года Ириша #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Татьяна 5 #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года tat70 #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Kislorod deleted #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Never_Born #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года ledi701 #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Etulino #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Олесё #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года руська #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Дзинь #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года мисс #
22 июля 2009 года fana deleted #
22 июля 2009 года Дождик_13 #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года crybell #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Cherry #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
22 июля 2009 года Инночка07 #
22 июля 2009 года Helenbykova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: