Быстро, просто вкусно:)
KAKTEEПоваренок 3 уровня
- 28 июля 2009, 22:58
- 5076
Курица в соевом соусе
Ингредиенты для «Курица в соевом соусе»:
- Окорочок куриный — 2 шт
- Вино белое сухое — 6 ст. л.
- Соевый соус — 6 ст. л.
- Приправа
- Смесь специй (и сухих пряных трав)
- Соль
- Перец черный
- Карри
- Сахар — 1 ч. л.
- Паприка сладкая (в порошке)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1646.8 ккал |
белки
174.4 г |
жиры
88 г |
углеводы
23.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.3 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 2.3 г |
Рецепт «Курица в соевом соусе»:
-
Окорока моем. Солим и перчим.
-
Карри, приправу для курицы, сухие травы смешиваем.
-
Добавляем соевый соус. Все берем по желанию. Я в ингредиентах указала количество, то вы можете брать и больше:)
-
Добавляем сахар.
-
Вино туда же. Все хорошенько перемешиваем. Можно поперчить еще и добавить немного паприки.
-
Обмазываем курицу в этом маринаде и ставим в холодильник. У меня стояла где-то час. можно оставить и на дольше, что бы лучше пропиталась.
-
Заворачиваем каждую "ногу" отдельно в фольгу. Поливаем маринадом и в духовку до готовности.
-
Потом достаем и с удовольствием поедаем курицу:)
Приятного аппетита:)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6988
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 июля 2009 года tat70 #
28 июля 2009 года Natali-bar #
28 июля 2009 года Krin #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: