Рыба получается очень нежная. За фото к рецепту спасибо Алине linka97.
lenochka123Поваренок 1 уровня
- 18 августа 2009, 15:12
- 6341
Рыба тушеная
Ингредиенты для «Рыба тушеная»:
- Рыба (лучше филе) — 1 кг
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Сметана (нежирная) — 4 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1144.4 ккал |
белки
179.9 г |
жиры
40.1 г |
углеводы
17 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.6 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Рыба тушеная»:
Рыбу (подходит любая рыба, лучше филе) порезать на крупные кусочки, сложить в посуду для тушения, натереть морковь или порезать кружочками, мелко нарезать лук, все положить на рыбу и сверху сметану. Тушить на медленном огне около 30 мин.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 марта 2022 года linka97 #
Тушила чуть меньше 30 минут на слабом огне, под крышкой.
Морковь натирала на тёрке.
В процессе приготовления часть продуктов "убежала" из сковороды
А так, конечно же, вкусно!
19 августа 2009 года руська #
19 августа 2009 года kotja2 #
18 августа 2009 года lenochka123 # (автор рецепта)
18 августа 2009 года sana swiss #
А с майонезом, даже легким вообще тушить не стоит: майонез "расходится" на составляющие и получается - масло+консерванты
Майонез - холодный соус и не в коем случае не соус для тушения.
18 августа 2009 года sana swiss #
18 августа 2009 года Inese #
18 августа 2009 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: