Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

ШЕЛЛПоваренок 6 уровня

12 сентября 2009, 14:48
37855

Салат с тунцом "Третий глаз"

Легкий и вкусный салатик. Готовится достаточно просто, выглядит очень нарядно.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом "Третий глаз"»:

Тунец (консерва в собстенном соку, можно в масле, но обязательно целым куском) — 340 г
Помидор — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Листья салата / Салат (китайский, у меня пикинская капусточка) — 1/2 вилок
Сыр твердый (любой твердый) — 200 г
Майонез (можно заменить йогуртом) — 250 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2334.1 ккал	белки 123.5 г	жиры 180.9 г	углеводы 49.8 г
100 г блюда
ккал 183.8 ккал	белки 9.7 г	жиры 14.2 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат с тунцом "Третий глаз"»:

В красивое большое блюдо укладываем, нарезанный кубиками, апельсин.
Яблоко очищаем от кожы и трем на терку (или в блендер), выкладываем сверху на апельсины.
Тунец вылавливаем из банки (сок нам не нужен), разбираем вилкой на мелкие кусочки, это будет 3 слой нашего салатика.
Обильно поливаем все майонезом (или йогуртом).
Следующий слой - много тонко нарезанного китайского салата (или пикинки, как у меня). Опять поливаем майонезом, но этот слой не так обильно, немного, что бы сыр на капусте лучше держался.
И последний слой - сыр, натертый на мелкую терку.
Помидоры нарезаем небольшими ломтиками и выкладываем по диаметру тарелки. По желанию - украшаем салатик зеленью, маслинами и пр.

Салатик выглядит очень нарядно: красный помидор, зеленый салат, желтый сыр. После любования салатом, все слои перемешиваются и салатик съедается. Но это уже, как кому больше нравится! Да, солить салат не нужно!!!

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: праздник ужин обед закуска салат Тунец

Вкусы: рыбный нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/31911/]Салат с тунцом "Третий глаз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/31911/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/20/2075/207544.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Легкий и вкусный салатик. Готовится достаточно просто, выглядит очень нарядно.

Ингредиенты: Тунец, Помидор, Апельсин, Яблоко, Листья салата, Сыр твердый, Майонез.
Тэги: праздник, ужин, обед, закуска, салат, Тунец.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом "Третий глаз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/20/2075/207544.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом &quot;Третий глаз&quot;" title="Рецепт: Салат с тунцом &quot;Третий глаз&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и вкусный салатик. Готовится достаточно просто, выглядит очень нарядно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом "Третий глаз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/388/">Тунец</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/31911/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом "Третий глаз"

Легкий и вкусный салатик. Готовится достаточно просто, выглядит очень нарядно.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом "Третий глаз"»:

Тунец Помидор Апельсин Яблоко Листья салата Сыр твердый Майонез

Тэги: праздник, ужин, обед, закуска, салат, Тунец

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1235

Салат "Шампиньончик"

42
1235
15853

2122

Бедра томленые "Базовый рецепт"

338
2122
43049

627

Помидоры, запечённые с сыром

66
627
10374

Фотографии «Салат с тунцом "Третий глаз"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 сентября 2009 года Lzaika45 #

Очень интересный салатик! вот только китайский салат для меня загадка...У нас токого нет...

13 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Пекинская капуста есть? - вот почти одно и тоже)))))
Спасибочки, Лорик!!!!

13 сентября 2009 года Lzaika45 #

Пекинка есть!!!!Буду знать!

13 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

12 сентября 2009 года Feotinia #

Довольно интересное сочетание - на любителя!!! Я не могу совмещать фрукты, рыбу и майонез вместе :-!

Но рецепт очень интересный, покажу подругам, они такое любят!

Вам +++++

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!!!

12 сентября 2009 года mila87 #

Катюня,отменный салатик...

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Людочка, мерси, дорогая!!!!!

12 сентября 2009 года tat70 #

Очень мне понравилось сочетание!

И название хорошо....

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Спасибо дорогая!!!! И за название - отдельное!!!!!спасибо!!!!!!

12 сентября 2009 года crybell #

Какой интересный состав!!! Блюдо красивое такое

И украсила здорово!

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Юль, спасибо большущее!!!!!!

12 сентября 2009 года Lora1 #

красота

а под сыр ещё креветочки.....

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

это будет уже совсем другой салат)))))))

Спасибо!!!!

12 сентября 2009 года ли-ли-я #

Салат очень понравился!!!+++

Думаю,что он мне скоро пригодиться!!!

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Очень рада, что "своевременный" рецептик получился)))))
Спасибо!!!!!

12 сентября 2009 года Innoka #

Красиво!!!

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

И вкусно))))) Спасибо большое!!!!!

12 сентября 2009 года Эллиса deleted #

Очень интересный салатик!!! Утащила!!!!

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Эллочка, тащи на здоровье!!!! Спасибочки!!!!

12 сентября 2009 года КолючкА #

тунец в собственом соку я от него просто балдею

и с таким дополнением продуктов безусловно вкусно++++++++++

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Юленька, ты права, спасибо огромное!!!!

12 сентября 2009 года EGIK #

Какой интересный салатик! Здорово!!!

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!!

12 сентября 2009 года oliva7777 #

Интересное сочетание, Катюш!

12 сентября 2009 года ШЕЛЛ # (автор рецепта)

Лиля, спасибочки!!! Мне тоже понравилось сочетание))))) оказалось очень свежо и вкусно))))
Спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом "Третий глаз"

Ингредиенты для «Салат с тунцом "Третий глаз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом "Третий глаз"»:

Похожие рецепты

Салат "Звездопад"

Салат "Новогодний колокольчик"

Норвежский салат с лососем на хлебе

Салат с форелью и фетаксой

Салат "Цветок моря"

Салат "Салют"

Салат "Воевода" с тунцом и редькой

Салат "Зимняя ночь"

Салат с киноа, тунцом и легким соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шампиньончик"

Бедра томленые "Базовый рецепт"

Помидоры, запечённые с сыром

Фотографии «Салат с тунцом "Третий глаз"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!