Любимая свеколка в новом сочетании. Вкусная польза. )))
PachitaПоваренок 7 уровня
- 6 октября 2009, 23:24
- 7479
Салат из свeклы с черносмородиновым джемом
Ингредиенты для «Салат из свeклы с черносмородиновым джемом»:
- Свекла (крупная) — 1 шт
- Орехи грецкие (очищенный) — 2 ст. л.
- Чеснок (по вкусу) — 1-2 зуб.
- Смородина черная ( протертая с сахаром) — 0,5 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Базилик (сухой, ) — 1 ч. л.
- Укроп — 0,5 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Кунжут (семя, для посыпки) — 2 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
424.4 ккал |
белки
9.3 г |
жиры
33.6 г |
углеводы
22.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 223.4 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 11.8 г |
Рецепт «Салат из свeклы с черносмородиновым джемом»:
-
Отварную свеклу очистить ,натереть на терке.
-
Грецкие орехи мелко нарубить.
-
Добавить к свекле базилик , джем,
-
Порезанный укроп , натертый чеснок, орехи, масло, соль.
Хорошо перемешать. -
Подавать, посыпав кунжутным семенем.
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 октября 2009 года kitri #
8 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 октября 2009 года Катюндрик #
8 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 октября 2009 года swetik-semizwetik #
7 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 октября 2009 года Юл-к83 #
6 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 октября 2009 года Selenav #
6 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 октября 2009 года irusja #
6 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 октября 2009 года иррез #
6 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: