Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

ПодсолнушекПоваренок 5 уровня

19 октября 2009, 15:12
10326

Салат "Кайф для щитовидки"

Очень полезный салат, содержащий много витаминов, наверно поэтому так и называется. Очень похож на селедку под шубой, но по вкусу нежнее...

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Кайф для щитовидки"»:

Свекла (отварная) — 2 шт
Капуста морская — 200 г
Сельдь (слабой соли) — 2 шт
Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Горошек зеленый — 200 г
Майонез — 250 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4262.2 ккал	белки 228.5 г	жиры 341.7 г	углеводы 65.5 г
Порции
ккал 532.8 ккал	белки 28.6 г	жиры 42.7 г	углеводы 8.2 г
100 г блюда
ккал 215.3 ккал	белки 11.5 г	жиры 17.3 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат "Кайф для щитовидки"»:

Морскую капусту порезать и уложить на дно салатника,сбрызнув сверху майонезом.
Натереть сверху отварное яйцо,сбрызнуть майонезом,затем положить слой вычищенной и мелко порубленной сельди.Сверху потереть свёклу,промазать майонезом и посыпать зелёным горошком.Все ингредиенты содержат много полезных витаминов нужных нашей щитовидной железе,поэтому такое название.Приятного аппетита и будьте здоровы!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33635/]Салат "Кайф для щитовидки"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33635/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2205/220580.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Очень полезный салат, содержащий много витаминов, наверно поэтому так и называется. Очень похож на селедку под шубой, но по вкусу нежнее...

Ингредиенты: Свекла, Капуста морская, Сельдь, Яйцо куриное, Горошек зеленый, Майонез.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Кайф для щитовидки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/22/2205/220580.jpg" alt="Рецепт: Салат "Кайф для щитовидки"" title="Рецепт: Салат "Кайф для щитовидки""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень полезный салат, содержащий много витаминов, наверно поэтому так и называется. Очень похож на селедку под шубой, но по вкусу нежнее...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Кайф для щитовидки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/33635/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Кайф для щитовидки"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Кайф для щитовидки"»:

Свекла Капуста морская Сельдь Яйцо куриное Горошек зеленый Майонез

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1071

Салат "Мимоза" от Ивлева

57
1071
106343

354

Гречневые котлеты "Весeлые подружайки"

134
354
26596

1505

Рулет из баклажанов и запеченного перца

115
1505
34843

Фотографии «Салат "Кайф для щитовидки"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 октября 2009 года Фуксия #

Салатик замечательный и полезный!

Вам ++++