Котлеты овсяные
ли-ли-яПоваренок 5 уровня
- 4 апреля 2008, 16:34
- 20849
Котлеты овсяные "Геркулес"
Ингредиенты для «Котлеты овсяные "Геркулес"»:
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Вода — 2 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Зелень
- Сыр твердый — 100 г
- Мука пшеничная / Мука
- Масло растительное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
487.4 ккал |
белки
33.4 г |
жиры
10 г |
углеводы
71.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 63.3 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Котлеты овсяные "Геркулес"»:
Сварить густую овсяную кашу, остудить. Луковицу нашинковать и обжарить. Смешать кашу, лук и мелко нарезанную зелень. Посолить по вкусу. Мокрыми руками сформировать котлетки и засунуть в каждую кусочек сыра. Обвалять в муке и обжарить.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 марта 2011 года Виктория-В #
18 марта 2011 года ли-ли-я # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Katerina4ka #
27 сентября 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Katerina4ka #
9 июня 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
9 июня 2010 года Lady_Ju #
9 июня 2010 года ли-ли-я # (автор рецепта)
21 февраля 2009 года MaskaD #
2 марта 2009 года ли-ли-я # (автор рецепта)
31 октября 2008 года Lasto4ka-Ирина #
18 октября 2008 года wave #
9 октября 2008 года pinkflamingo1962 #
14 августа 2008 года ШЕЛЛ #
4 апреля 2008 года elena_110 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: