Диетологи рекомендуют каждый день обязательно есть супы, они очень полезны для всего организма, а особенно для желудка. У каждой хозяйки есть свои фирменные рецепты различных супов. Мои домашние очень любят борщи, рассольники, харчо, легкие куриные супчики с домашней лапшой, но вот этот суп они просто ОБОЖАЮТ. Он очень прост в приготовлении, но при этом вкусен. Милости прошу...
lelikaПоваренок 7 уровня
- 22 октября 2009, 15:34
- 245965
Суп "Сердечко"
Ингредиенты для «Суп "Сердечко"»:
- Сердечки куриные — 0,5 кг
- Картофель — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Вермишель — 1 горст.
- Соль — по вкусу
- Специи — по вкусу
- Масло растительное (без запаха)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
411.5 ккал |
белки
8.3 г |
жиры
10.5 г |
углеводы
72.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.7 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 16.8 г |
Рецепт «Суп "Сердечко"»:
-
Отвариваем сердечки. Если у вас есть скороварка, этот процесс займет всего 20-25 минут.
-
Картофель чистим и нарезаем брусочками, отправляем в кастрюлю к сваренным сердечкам
-
Морковку натираем на крупной терке
-
Лук режем меленько.
-
Пассеруем в небольшом количестве растительного масла лук и морковку. И поочередно так же спроваживаем в супчик.
Добавляем любимые специи. -
И последним аккордом - горсточку меленькой вермишели. У меня вот такая (очень нравится, никогда не разваривается)
-
И прошу к столу. И вкусно, и полезно!
Приятного вам аппетита!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6912
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 октября 2009 года ledi701 #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года ledi701 #
А супчик обязательно попробую.
22 октября 2009 года tawa deleted #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года Тополь deleted #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года kovka deleted #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года asesia2007 #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года morozovamo #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года OLGA_BOSS #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года першанина светлана deleted #
22 октября 2009 года першанина светлана deleted #
22 октября 2009 года crybell #
22 октября 2009 года першанина светлана deleted #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года crybell #
22 октября 2009 года Lilija lv #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года crybell #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года irusja #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года swetik-semizwetik #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года иррез #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
А за рекомендацию спасибо!!
23 октября 2009 года Oksi-rob #
1 декабря 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года kiteniya #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
25 октября 2009 года kiteniya #
25 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года svlana deleted #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года руська #
22 октября 2009 года lelika # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: