Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

ShoWitchПоваренок 1 уровня

7 апреля 2008, 14:24
4108

Гарнир "Алубиас"

Аппетитные зеленые стручки фасоли с луком и томатной пастой

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Гарнир "Алубиас"»:

Фасоль (стручковая, замороженная) — 400 г
Лук репчатый — 3 шт
Томатная паста — 250 г
Соль
Перец черный

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1616.3 ккал	белки 106.4 г	жиры 10.6 г	углеводы 283.7 г
Порции
ккал 538.8 ккал	белки 35.5 г	жиры 3.5 г	углеводы 94.6 г
100 г блюда
ккал 183.7 ккал	белки 12.1 г	жиры 1.2 г	углеводы 32.2 г

Рецепт «Гарнир "Алубиас"»:

На горячую сковородку выкладываем замороженную фасоль и оставляем, пока не выпарится вся вода.
Выкладываем к фасоли лук и обжариваем все вместе.
Когда фасоль станет мягкой, а лук приобретет красивый золотистый цвет, добавляем всю томатную пасту, солим, перчим, перемешиваем.
Закрываем крышку, уменьшаем газ и минут 5 -10 тушим.
Вкусный и полезный гарнир готов)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе

Теги: второе гарнир обед ужин

Вкусы: томатный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3520/]Гарнир "Алубиас"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/3520/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/0/88/8814.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Аппетитные зеленые стручки фасоли с луком и томатной пастой

Ингредиенты: Фасоль, Лук репчатый, Томатная паста, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, гарнир, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гарнир "Алубиас"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/0/88/8814.jpg" alt="Рецепт: Гарнир "Алубиас"" title="Рецепт: Гарнир "Алубиас""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Аппетитные зеленые стручки фасоли с луком и томатной пастой</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гарнир "Алубиас"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/3520/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гарнир "Алубиас"

Аппетитные зеленые стручки фасоли с луком и томатной пастой

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Гарнир "Алубиас"»:

Фасоль Лук репчатый Томатная паста Соль Перец черный

Тэги: второе, гарнир, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

607

Салат "Океан" со шпротами

48
607
24952

10510

Закуска из баклажанов "Любимая"

670
10510
1734779

2457

Торт на кефире "Черный принц"

236
2457
778754

Комментарии и отзывы

8 апреля 2008 года Ирина полторыхина #

Я тоже так делаю, только добавляю специи другие. Спаржа вкуснота. +++++

7 апреля 2008 года elena_110 #

Просто и вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Гарнир "Алубиас"

Ингредиенты для «Гарнир "Алубиас"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гарнир "Алубиас"»:

Похожие рецепты

Острая фасоль по-итальянски

Жареный картофель с карамелизированным луком

Ямс отварной

Брокколи с картошкой в духовке

Тушеная морковь

Морковное пюре

Жареная капуста с грибами

Луковицы в кисло-сладком соусе

Гарнир из стручков молодого горошка

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Океан" со шпротами

Закуска из баклажанов "Любимая"

Торт на кефире "Черный принц"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!