Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

HELENA DПоваренок 5 уровня

6 декабря 2009, 15:58
24285

Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине

"Мамуленька, теперь всегда готовь такую рыбку!!!"-сказал мне сын, которого вообще не заставишь есть рыбное блюдо...

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Тилапия (филе) — 500 г
Укроп — 2 пуч.
Лук репчатый — 2-3 шт
Приправа
Сыр плавленый ("моцарелла")

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 572.5 ккал	белки 105.1 г	жиры 9 г	углеводы 19.7 г
100 г блюда
ккал 76.3 ккал	белки 14 г	жиры 1.2 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

измельчаем укроп
...и лук
укладываем на противень лук
затем, приправленную приправой тилапию...
укрываем её укропным одеялом,поливаем раст. маслом и убираем на 30 минут в духовку готовиться при t 150-160 С
за 5 минут до готовности накрываем рыбку сыром
К тилапии я подавала картофельное пюре и соленья...Вкусно очень!

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: обед ужин второе

Вкусы: луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36423/]Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36423/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2415/241523.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
"Мамуленька, теперь всегда готовь такую рыбку!!!"-сказал мне сын, которого вообще не заставишь есть рыбное блюдо...

Ингредиенты: Тилапия, Укроп, Лук репчатый, Приправа, Сыр плавленый.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2415/241523.jpg" alt="Рецепт: Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине" title="Рецепт: Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">"Мамуленька, теперь всегда готовь такую рыбку!!!"-сказал мне сын, которого вообще не заставишь есть рыбное блюдо...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5992">Тилапия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5165">Сыр плавленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36423/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Тилапия Укроп Лук репчатый Приправа Сыр плавленый

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2595

Фотографии «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 июля 2020 года antonina812017 #

[+4]

Спасибо за рецепт! Все просто и вкусно!

16 августа 2020 года HELENA D # (автор рецепта)

28 мая 2018 года kvitochka2410 #

Большое спасибо за рецепт! Были куплены филе тилапии, но вот вкус у нее специфический для нас. Первый раз приготовили по другому рецепту - съедобно, но готовить еще раз не захотелось. А тут Ваш простой в исполнении рецепт - и полный восторг! Минимум продуктов и затрат времени)

23 апреля 2010 года HELENA D # (автор рецепта)

попробую обязательно,спасибо!!!

27 апреля 2010 года Зеленка #

Очень вкусно получилось

рыба нежнейшая!!!!

23 апреля 2010 года Зеленка #

Очень оригинально и свежо,телапия вкусная и быстрая в приготовлении.
Забираю рецепт в КК.
Вам +++++

а Я готовлю телапию-поливаю соевым соусом и обжариваю с каждой стороны по 5 минут.Тоже очень вкусно.

[x]15:26 23.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

8 февраля 2010 года Prozirina #

очень симпатично надо попробовать!

9 февраля 2010 года HELENA D # (автор рецепта)

cпасибо!!!

5 января 2010 года tanu6kin21 #

5 января 2010 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо!

3 января 2010 года lenulkina #

Надо поробывать..

Спасибочки!!!

3 января 2010 года HELENA D # (автор рецепта)

и вам на здоровье!!!

3 января 2010 года lenulkina #

Надо поробывать..

Спасибочки!!!

20 декабря 2009 года Erin deleted #

Очень хороший рецепт

!!!

21 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо!!!

17 декабря 2009 года Gabenka #

Сегодня приготовила рыбку по Вашему рецепту! Очень вкусно!

17 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

вижу-вижу,здорово!!!

15 декабря 2009 года tatka77 #

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!!!!!!!!!+++++++++

16 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

это правда...спаисбо!

15 декабря 2009 года nikitina1604 #

Какой рыбой можно заменить?

15 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

морской язык,пожалуй...

14 декабря 2009 года Мирославочка #

Оценка сына самая наивысшая

.Молодец.

14 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

вы правы!!!спасибо!!!

12 декабря 2009 года Gabenka #

Обязательно возьму этот рецепт в свою КК. Спасибо.

13 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

и вам спасибо!!!

8 декабря 2009 года Молчунья #

Вкусненько!

8 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

7 декабря 2009 года Varja #

должно быть, вкусно! рыбка с укропчиком да сыр-р-р-р

7 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

7 декабря 2009 года данка2 #

Очень вкусно!!!И главное очень быстро!Я делаю очень похоже но с семгой.Выкладываю слоями:сливочное масло,лук(колечками),филе семги,много укропа,соль,специи и заливаю сливками.В духовку на 20 минут.Нежно и вкусно.

7 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

здорово!!!спасибо!!!!

7 декабря 2009 года swetik-semizwetik #

Ну если .сыну нравится.значит вкусно.дети не сильно рыбу едят.

7 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

ваша правда...сегодня доедал и просил ЕЩЁ ПРИГОТОВИТЬ!!!!

6 декабря 2009 года Lzaika45 #

Рыбка, небось, сочная...

7 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

очень....спасибо !

6 декабря 2009 года ирина66 #

вкусная телапия

6 декабря 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

это точно!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине

Ингредиенты для «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине»:

Похожие рецепты

Лосось под хрустящей корочкой

Судак в кисло-сладком соусе

Псарокефтедес

Треска в вине и сметане

Стейк зубатки с рисом и лечо

Рыба в томатно-яблочном соусе

Рыба, запечённая с харисой и орехами

"Золотистые шпроты" своими руками

Горбуша в кляре

Попробуйте приготовить вместе

Салат слоеный "Крабовый"

Намазка из печени

Пирожное "Персик"

Фотографии «Тилапия запеченная под укропным одеялом и на луковой перине» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!