• 30 октября 2008, 21:07
  • 7220

Рыба в томатно-яблочном соусе

Рецепт: Рыба в томатно-яблочном соусе

Просто пальчики оближешь... Рыбка получается диетической, но очень вкусной. Попробуйте, не пожалеете.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба в томатно-яблочном соусе»:

Время приготовления:

Количество порций: 4



Рецепт «Рыба в томатно-яблочном соусе»:

Лук мелко порезать и обжарить на небольшом огне до мягкости.

Добавить помидоры, мед, зелень и ещё немного обжарить.

Добавить сок и потушить минут 5.
Снять с огня и дать ему постоять минут 10.

Духовку разогрейте до 190С.
Выложить половину соуса на дно формы, в которой будем запекать.

Приготовить рыбу: вымыть, обсушить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
Выложить в форму на соус.

Сверху выложить оставшийся соус, прикрыть фольгой и поставить в духовку на 20-25 минут.
Все!

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыба в томатно-яблочном соусе
Описание: Просто пальчики оближешь... Рыбка получается диетической, но очень вкусной. Попробуйте, не пожалеете.
Тэги: обед, ужин.


Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличный соус у рыбе,это вкусно
Я присоединяюсь к любителям рыбки. Рецепт КЛАСС!!! СПАСИБО!!!
обожаю такие рецепты! огромное спасибо, забираю в КК!
обожаю такие рецепты! огромное спасибо, забираю в КК!
Обалденно!!!!!! Нет слов))))
Вкуснотища...Обязательно при случае буду готовить...Спасибо за рецептик ++++++++++
Захлебываюсь просто, так слюноотделение усилилось при прочтении!+++
ну оочень пикантно.+++++
Катюша! Все мои оценили отменный вкус рыбки. Еще раз спасибо за рецепт!
очень рада что понравилось. На здоровье
Вот это я люблю, и диетическое, и вкусненькое
Взяла попрлбую,спасибо
Катюша! Сегодня сделала с форелью, но есть буду завтра на даче. Напишу о вкусе, когда приеду. Делать не трудно. Только у меня меда темного не было, взяла обычный. Спасибо за рецепт. Поздравляю с призом!
Катюшенька, какое все красивое и вкусное!!!!++++++++++
Вчера сделала с терпугом. БЕСПОДОБНО!!!!
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК!!!
очень рада что понравилось.
Обьедение!!!
Замечательный рецепт, надо попробовать.
Рыбка с яблочным соком и мёдом-это что то! +++++++++++++
Класс рецептик! Катенька, ты как всегда - best!
спасибо большое. Ты меня засмущала
А я утром купила терпуга! Попробую с ним! +++++++++++

Катюша! Попробую приготовить, только у меня форель. Думаю, тоже неплохо будет. + Спасибо за новую идею.
я думаю с форелью отличн получится
Катюня! А если она у меня с костями, сколько времени нужно на предварительную обрабтку, чтобы только кости вытащить?
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы собираетесь провести свой летний отпуск?


Уже 2884 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки