Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

inna_2107Поваренок 8 уровня

10 декабря 2009, 19:36
34665

Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Вкусный и простой салат из пекинской капусты с грибами и фисташками.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с шампиньонами»:

Масло подсолнечное (нерафинированное ) — 2-3 ст. л.
Лук зеленый (3-4 перышка) — 0,5 пуч.
Фисташки — 1 горст.
Капуста пекинская — 250-300 г
Шампиньоны (свежие, крупные ) — 3 шт
Соевый соус — 1-2 ст. л.
Перец черный (молотый, по вкусу )

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 619 ккал	белки 18.4 г	жиры 56.6 г	углеводы 14.8 г
100 г блюда
ккал 137.6 ккал	белки 4.1 г	жиры 12.6 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат из пекинской капусты с шампиньонами»:

Шампиньоны нарезать брусочками и полить соевым соусом.
Капусту нашинковать.
Фисташки измельчить не мелко.
Лук нарезать.
Соединить все ингредиенты и заправить подсолнечным маслом, лучше нерафинированным. Перец добавить по вкусу.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=4868

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат ужин обед закуска пост

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36658/]Салат из пекинской капусты с шампиньонами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/36658/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2433/243304.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный и простой салат из пекинской капусты с грибами и фисташками.

Ингредиенты: Масло подсолнечное, Лук зеленый, Фисташки, Капуста пекинская, Шампиньоны, Соевый соус, Перец черный.
Тэги: салат, ужин, обед, закуска, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из пекинской капусты с шампиньонами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2433/243304.jpg" alt="Рецепт: Салат из пекинской капусты с шампиньонами" title="Рецепт: Салат из пекинской капусты с шампиньонами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и простой салат из пекинской капусты с грибами и фисташками.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с шампиньонами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1879">Фисташки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/36658/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из пекинской капусты с шампиньонами

Вкусный и простой салат из пекинской капусты с грибами и фисташками.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с шампиньонами»:

Масло подсолнечное Лук зеленый Фисташки Капуста пекинская Шампиньоны Соевый соус Перец черный

Тэги: салат, ужин, обед, закуска, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

163

Мини-люля из баранины, запеченные в лаваше

60
289
10524

Фотографии «Салат из пекинской капусты с шампиньонами» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 декабря 2009 года tilora #

Люблю разные салатики и ваш мне нравится. Но к сырым шампиньонам еще не готова

. Хотя в КК уже есть несколько и ваш беру

20 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Пробуйте,может понравится. Спасибо!

20 декабря 2009 года Я-ольчик #

Век живи ,век учись!Никогда не слышала,что шампиньоны сырыми кушать можно.Нас всегда учили,что грибы надо хорошо прожаривать.Надо набраться смелости и попробовать.Спасибо за свежую(по крайней мер для меня) идею!

20 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Ну теперь пробуйте,но только шампиньоны .

20 декабря 2009 года Tashaly #

20 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

14 декабря 2009 года Татуша #

очень вкусный и легкий салатик! спасибо!

14 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Красивое фото, спасибо и Вам! Хорошо , что понравился салат.

11 декабря 2009 года Алена31-08 #

Какая прелесть!+++

12 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

14 декабря 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

↑Ответ для Алена31-08

Спасибо!