Вкусный салат к праздничному столу. Порадуйте своих гостей. Надеюсь вам понравится.
ГюльчатайПоваренок 1 уровня
- 17 декабря 2009, 21:55
- 6741
Салат "Морской"
Ингредиенты для «Салат "Морской"»:
- Икра красная — 100 г
- Креветки — 300-500 г
- Кальмар — 500 г
- Яйцо куриное — 2-3 шт
- Листья салата / Салат (китайский) — 1 пуч.
- Майонез (для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1250.7 ккал |
белки
195.7 г |
жиры
45.4 г |
углеводы
14.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.3 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Салат "Морской"»:
Кальмары очистить и отварить в подсоленой воде 2 -3 минуты. Нарезать соломкой.
Креветки тоже отварить и очистить.
Яйца отварить и мелко нарезать.
Все смешать, добавить икру и нарезанный китайский салат.
Заправить майонезом.
Кстати, вместо кальмаров можно использовать крабовые палочки. А можно и не вместо а вместе.
Если с икрой проблема , можно ее заменить соленой красной рыбой (семгой или форелью)
Приятного аппетита и с Новым годом!
Креветки тоже отварить и очистить.
Яйца отварить и мелко нарезать.
Все смешать, добавить икру и нарезанный китайский салат.
Заправить майонезом.
Кстати, вместо кальмаров можно использовать крабовые палочки. А можно и не вместо а вместе.
Если с икрой проблема , можно ее заменить соленой красной рыбой (семгой или форелью)
Приятного аппетита и с Новым годом!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 декабря 2009 года ирина66 #
18 декабря 2009 года smirn deleted #
17 декабря 2009 года ElenKaNZ #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: