Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

антиленочкаПоваренок 2 уровня

25 января 2010, 22:50
4508

Салат " Нет - авитаминозу"

Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат " Нет - авитаминозу"»:

Огурец (длинный) — 1 шт
Помидор — 2 шт
Капуста пекинская (5-6 листов)
Лук-порей (1/2 стебля)
Масло растительное (ароматное ) — 3 ст. л.
Соль
Перец черный (молотый, по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 425.6 ккал	белки 2.4 г	жиры 40.6 г	углеводы 13.5 г
100 г блюда
ккал 85.1 ккал	белки 0.5 г	жиры 8.1 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Салат " Нет - авитаминозу"»:

вот овощи
капусту нарезать соломкой и помять для сочности
огурцы и помидоры нарезать достаточно крупно
лук - колечками.

Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить ароматным маслом,
сверху украсить цветочком из огурца и веточками укропа. Можно кушать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39331/]Салат " Нет - авитаминозу"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39331/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2649/264958.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Капуста пекинская, Лук-порей, Масло  растительное, Соль, Перец   черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат " Нет - авитаминозу"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2649/264958.jpg" alt="Рецепт: Салат " Нет - авитаминозу"" title="Рецепт: Салат " Нет - авитаминозу""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат " Нет - авитаминозу"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39331/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат " Нет - авитаминозу"

Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат " Нет - авитаминозу"»:

Огурец Помидор Капуста пекинская Лук-порей Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

157

Салат "Весенний"

220
157
90366

126

Восточный салат "Сан-ча"

17
126
11111

Салат "Витаминка"

98
56
6205

Салат "Зеленушка"

102
53
4778

Салат «Пляжный сезон»

21
50
6642

Капустный салат с огурцом "Легкий"

14
26
11253

Салат овощной "Весенний"

45
21
4444

Салат " Нет - авитаминозу"

38
20
3501

Салат "Обыкновеное чудо"

7
16
2810

Показать все варианты рецепта (9)

Попробуйте приготовить вместе

1129

Заливной салат с креветками и авокадо

67
1129
13995

463

Картофельная запеканка с курицей "Деревенский мотив"

31
463
37456

185

Рулетики из салата

98
185
21256

Фотографии «Салат " Нет - авитаминозу"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы