Рецепт нашла в кулинарной книге, приготовила, оказалось действительно просто, быстро и вкусно!
Ольга БабичПоваренок 9 уровня
- 7 февраля 2010, 16:54
- 20884
Самая простая запеканка
Ингредиенты для «Самая простая запеканка»:
- Картофель (вареный) — 3-4 шт
- Филе куриное (сырое) — 1 шт
- Зелень (укроп, зеленый лук)
- Чеснок (сухой) — 2-3 ст. л.
- Специи (для курицы)
- Сыр адыгейский — 150 г
- Белок яичный — 3 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1483 ккал |
белки
111.4 г |
жиры
55 г |
углеводы
118.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.6 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 11.4 г |
Рецепт «Самая простая запеканка»:
-
Bареный картофель порезать кружками и уложить в форму, смазанную оливковым маслом, присолить, поперчить.
-
Перемолоть куриную грудку на блендере, порезать зелень, добавить специи, сухой чеснок, хорошо перемешать, уложить сверху картофеля, прижимая мокрыми руками!
-
Cыр перемолоть на блендере вместе с белками и уложить сверху фарша.
-
Поставить в теплую духовку и запекать при 180 г минут 30-40.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 марта 2017 года Малюшкина мама #
вопрос по рецепту9 марта 2017 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
8 мая 2015 года Левещенко-Никитенко #
30 июля 2011 года Amina_nurieva #
16 февраля 2010 года alsides #
16 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
15 февраля 2010 года tanu6kin21 #
анимации
16 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
15 февраля 2010 года ordjo80 #
16 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
13 февраля 2010 года tanya62 #
13 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года МАРФУШКА #
8 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года ирина66 #
8 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года elena777 #
8 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года наночка #
анимации
8 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Настюшка #
8 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года mylik-sv #
8 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Sea-green #
7 февраля 2010 года Sea-green #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Баба Аня #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Молчунья #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года Irina_001 deleted #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года алька_221 deleted #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
7 февраля 2010 года геронтьевна #
7 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: