Приятная беседа - гавная составляющая любого ужина... когда ты видишь глаза любимого человека, которые смотрят на тебя с восторгом... а слух ласкает приятная похвала... что может быть приятнее для влюбленной женщины... .. рыбка.. лучок.. картошечка.. сыр... немного терпения... и вот уже квартира наполняется дурманящим ароматом вкусной еды... настоящее сытное мужское лакомство... С 23 февраля.. дорогие наши защитники.. ЛЮБИМЫЕ НАШИ МУЖЧИНЫ!!! на конкурс "Подари мне этот вечер"
MeotidaПоваренок 7 уровня
- 22 февраля 2010, 22:03
- 18469
Рыба с картофелем "Сердечный разговор"
Ингредиенты для «Рыба с картофелем "Сердечный разговор"»:
- Рыба (свежая, у меня - амур, весом где-то 3-3,5кг )
- Лук репчатый (небольшие головки) — 2 шт
- Картофель (среднего размера) — 10 шт
- Сыр твердый (твердых сортов) — 300 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез (или сметана)
- Специи (я взяла: молотый имбирь, чеснок, хмели-сунели, шафран, чили)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1762.8 ккал |
белки
91.1 г |
жиры
28.2 г |
углеводы
287 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.5 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Рыба с картофелем "Сердечный разговор"»:
-
Рыбку надо хорошенько почистить от чешуи... освободить от внутренностей, вынуть жабры, отрезать голову, хвост и плавники...
после этого нарезаем кусочками, солим, перчим и выкладываем на противень -
Сверху выкладываем нарезанный тонкими полукольцами лук, посыпаем специями
-
Смазываем хорошенько майонезом или жирной сметанкой
-
Картофель чистим, нарезаем крупными пластинками и вырезаем сердечки, формочкой для приготовления печенюшек.. обрезки картофеля мелко нрезаем
-
Выкладываем порезанный картофель в серединку каждого рыбного кусочка, слегка смазываем майонезом или сметанкой
-
Теперь по два картофельного сердечка на каждый рыбный кусочек
-
Все сверху посыпаем тертым на крупной терке сыром
-
Готовим в разогретой до 200С духовке где-то около часа... сырная корочка должна стать красивого золотистого цвета
-
Выкладываем на тарелку рыбку и картошечку, украшаем свежей зеленью и сердечками из сладкого перца
-
Наполняем бокалы белым вином и
приятнейшего Вам аппетита! -
ЛЮБИТЕ и БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ!!! *IN LOVE*
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 февраля 2010 года ирина66 #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Баба Аня #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Lacoste #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года ВИКА-72 #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года NADEZZDA #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Varja #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Varja #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Лисенок #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Оника3 #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года МАРФУШКА #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года AYXAN #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Elvyrka #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года виконда #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года kitri #
Удачи!+++++++++++++++
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Lzaika45 #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года kiyarras deleted #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Молчунья #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года ora-kul deleted #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года TSvetik #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года венера71 #
25 февраля 2010 года Meotida # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: