Вкус овсянки совершенно не чувствуется, а в зависимости от добавленных специй вкус меняется, то кажется, что бутерброд с фаршем, то с курицей, а порой - с сыром! Так что каждый раз - новый вкус! И никто и не догадывается про овсянку!
belo4kaПоваренок 6 уровня
- 23 марта 2010, 16:18
- 60784
Бутерброды с овсянкой "На любой вкус"
Ингредиенты для «Бутерброды с овсянкой "На любой вкус"»:
- Хлеб — 7 ломт.
- Хлопья овсяные — 5 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Лук репчатый (средняя луковица) — 0.5 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Специи (соль, перец, паприка) — по вкусу
- Яйцо куриное — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
939.3 ккал |
белки
32.7 г |
жиры
17.6 г |
углеводы
162.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 218.4 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 37.9 г |
Рецепт «Бутерброды с овсянкой "На любой вкус"»:
-
Вот такие хлопья.
-
В мисочке смешиваем яйцо, сметану и специи.
-
Добавляем мелко резаный лук, чеснок, пропущенный через чеснокодавку, и хлопья. Перемешиваем и оставляем минут на 20-30, чтобы овсянка набухла.
-
На ломтики хлеба выкладываем начинку.
-
Обжариваем на среднем огне в подсолнечном масле на разогретой сковороде сначала начинкой вниз,
-
Потом переворачиваем и подрумяниваем хлебушек.
-
Выкладываем на салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира и подаем к столу.
И пусть домашние гадают, с чем бутеры в этот раз... Мы-то с вами знаем, что как обычно... с овсянкой!!!
Всего получилось 7 ломтиков хлеба. У меня хлеб из хлебопечки, так что если его нарезать полноценными ломтями, то выходит 3.5. Но такими большими неудобно, поэтому я их располовинила, вот и вышло 7 бутербродов, которые сразу куда-то делись... Так что прошу прощения, на укус сфотографировать не упела.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 марта 2010 года lelika # (модератор)
23 марта 2010 года Ann-Bliss #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: