Аппетитные котлетки с сырно-овощной начинкой
MairaПоваренок 3 уровня
- 24 марта 2010, 11:43
- 4052
Куриные котлетки с горошком
Ингредиенты для «Куриные котлетки с горошком»:
- Фарш мясной (куриный) — 300 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
- Горошек зеленый (замороженный) — 200 г
- Сыр твердый (остренький ) — 100 г
- Майонез
- Специи (соль, перец)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
900.2 ккал |
белки
43.2 г |
жиры
12.3 г |
углеводы
69.7 г |
| Порции | |||
| ккал 150 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 11.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.8 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Куриные котлетки с горошком»:
-
Для начинки. Горошек отварить 3 минуты в кипящей подсоленной воде, измельчить в блендере. Сыр натереть на средней терке.
Гороховое пюре смешать с сыром и майонезом. -
Куриный фарш смешать с яйцом и панировочными сухарями.
-
Из полученной смеси сформировать лепешки с углублением в центре. В углубление положить по 1 ч.л. начинки и сформировать котлетки.
-
Обжарить на растительном масле на раскаленной сковородке до золотистого цвета, периодически переворачивая.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 июня 2018 года galina27 1967 #
25 марта 2010 года deputat43 #
25 марта 2010 года Maira # (автор рецепта)
24 марта 2010 года ирина66 #
24 марта 2010 года Муля deleted #
24 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #
24 марта 2010 года Sea-green #
24 марта 2010 года swetik-semizwetik #
24 марта 2010 года Elvyrka #
24 марта 2010 года lelika # (модератор)
24 марта 2010 года Ната tmprename #
24 марта 2010 года Нина Владимировна #
24 марта 2010 года Maira # (автор рецепта)
24 марта 2010 года Нина Владимировна #
24 марта 2010 года anjetschka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: