Очень сочный и лeгкий салатик с копчeной курицей. Лeгкий в приготовлении.
JaklinkaПоваренок 1 уровня
- 5 апреля 2010, 17:35
- 14108
Летний салатик
Ингредиенты для «Летний салатик»:
- Грудка куриная (копченая) — 1 шт
- Листья салата / Салат — 1 упак.
- Огурец (свежий, средний) — 2 шт
- Сухарики ("Кириешки" со вкусом сыра или "Компашки") — 1 пач.
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
874.6 ккал |
белки
119.7 г |
жиры
26.2 г |
углеводы
42.2 г |
| Порции | |||
| ккал 109.3 ккал |
белки 15 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 5.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.9 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Летний салатик»:
-
Выложить листья салата.
-
Куриную грудку нарезать кубиками и выложить на листья салата.
-
Огурцы и листья салата порезать и перемешать с майонезом. Всё выложить на салат.
-
Кириешки предварительно замочить в майонезе на 15-20 минут. Затем выложить на салат.
-
Помидоры нарезать маленькими кусочками, добавить немного майонеза, перемешать и выложить на салат.
-
Сверху посыпать сыром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 апреля 2010 года Андреев Юрий #
5 апреля 2010 года Витта2 #
5 апреля 2010 года reed #
5 апреля 2010 года белошвейка #
5 апреля 2010 года crazy_doll #
5 апреля 2010 года леди феникс #
5 апреля 2010 года mirage deleted #
как кашицу в салат? получается...
6 апреля 2010 года Jaklinka # (автор рецепта)
5 апреля 2010 года Yulbka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: