Первый раз попробовала этот супчик в молдавском селе. На следующий день после крестин родители приглашали гостей «на похмелье» и угощали замой. Нашла на сайте несколько рецептов этого супа, но они все с лапшой, мой - с рисом. Очень вкусный легкий супчик.
Матрешка85Поваренок 1 уровня
- 25 апреля 2010, 17:18
- 4528
Рыбный суп "Зама"
Ингредиенты для «Рыбный суп "Зама"»:
- Картофель — 6 шт
- Рис — 1 стак.
- Рыба — 0,5 кг
- Помидор (свежий 6 шт. + соленый 1-2 шт.)
- Лук репчатый — 2 шт
- Зелень
- Соль
- Перец черный
- Приправа (для рыбы)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1415.1 ккал |
белки
35.7 г |
жиры
7 г |
углеводы
303.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.9 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Рыбный суп "Зама"»:
В кипящую подсоленную воду опустить нарезанный кубиками картофель,
после закипания добавить рис. Варить до полуготовности.
Затем добавить протертые помидоры и нарезанный лук, прокипятить, выложить рыбу.
После готовности рыбы добавить соленый помидор (по желанию), приправы и зелень, варить еще 2 мин.
Вкусный легкий супчик готов.
после закипания добавить рис. Варить до полуготовности.
Затем добавить протертые помидоры и нарезанный лук, прокипятить, выложить рыбу.
После готовности рыбы добавить соленый помидор (по желанию), приправы и зелень, варить еще 2 мин.
Вкусный легкий супчик готов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 апреля 2010 года dementia #
26 апреля 2010 года Виктория09 deleted #
26 апреля 2010 года ирина66 #
25 апреля 2010 года Лисенок #
А вообще-вкууусно!
25 апреля 2010 года Наталья Р #
25 апреля 2010 года Мария-Софья #
25 апреля 2010 года Матрешка85 # (автор рецепта)
25 апреля 2010 года Мария-Софья #
25 апреля 2010 года БЕЛЯКОВА #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: