Вкусный, нежный, вкусный.
Nina60 deletedПоваренок 4 уровня
- 14 июня 2010, 14:53
- 12890
Салат "Нежный"
Ингредиенты для «Салат "Нежный"»:
- Авокадо — 1 шт
- Крабовые палочки — 10 шт
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Майонез — 2-3 ст. л.
- Чипсы — 15 шт
- Специи (соль, перец - по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1944.3 ккал |
белки
69.5 г |
жиры
94.8 г |
углеводы
205.5 г |
| Порции | |||
| ккал 486.1 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 23.7 г |
углеводы 51.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.1 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 22.1 г |
Рецепт «Салат "Нежный"»:
-
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку
и выжать на авокадо сок лимона. -
Яйца, авокадо, крабовые полочки мелко нарезать (я нарезала при помощи этой сеточки)
1 ложку авокадо оставить для крема. -
1 ложку авокадо размять, вилкой добавить майонез, положить готовую массу в одноразовый мешочек с насадкой.
-
Заполнить чипсы кремом.
Выложить салат на тарелку, украсить зеленью и чипсами.
Приятного аппетита! -
Чипсы.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 января 2011 года Dinni #
5 июля 2010 года tanu6kin21 #
21 июня 2010 года Maria B #
21 июня 2010 года ирина66 #
21 июня 2010 года Ирина Алексеевна #
15 июня 2010 года kayali #
15 июня 2010 года мисс #
15 июня 2010 года Seagull_L #
15 июня 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
14 июня 2010 года Виктория09 deleted #
14 июня 2010 года irmama #
14 июня 2010 года Elvyrka #
14 июня 2010 года skyfuntik #
14 июня 2010 года eva77 #
14 июня 2010 года terry-68 #
14 июня 2010 года Елена 95 #
14 июня 2010 года Мария-Софья #
14 июня 2010 года леди феникс #
14 июня 2010 года Джей #
14 июня 2010 года m_Olesia #
14 июня 2010 года Halynka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: