Очень легкий, нежный салатик.
yu-steshПоваренок 1 уровня
- 26 апреля 2008, 20:49
- 118810
Салат "Бунито"
Ингредиенты для «Салат "Бунито"»:
- Филе куриное (отварное) — 200 г
- Морковь (по-корейски) — 100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Яйцо куриное (вареные) — 4 шт
- Майонез
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
733.4 ккал |
белки
96 г |
жиры
30.9 г |
углеводы
12.1 г |
| Порции | |||
| ккал 122.2 ккал |
белки 16 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.3 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 5 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Салат "Бунито"»:
-
Мелко нарезать отварное куриное филе, немного измельчить корейскую морковку, натереть на терке яйца и твердый сыр (можно плавленый).
-
Укладываем слоями, каждый слой смазывать майонезом.
Сначала выкладывается филе, потом корейская морковка. -
Затем слой яиц, смазываем майонезом.
Если корейская морковка не очень острая, яйца можно немного подсолить.
Верхний слой - сыр. Если используете плавленый сырок, то его можно не промазывать майонезом.
Украшаем салат зеленью, мелко натертым желтком и имеющимися овощами.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 апреля 2008 года биа46 #
26 апреля 2008 года yu-stesh # (автор рецепта)
26 апреля 2008 года Lacoste #
26 апреля 2008 года ubilbbra #
26 апреля 2008 года elena_110 #
26 апреля 2008 года yu-stesh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: