• 16 июля 2010, 13:02
  • 22174

Салат "Остренькая Ряба"

Рецепт: Салат "Остренькая Ряба"

Стоит ужасная жара. Хочется чего-то легкого. Мы, девочки, можем обойтись овощными салатиками, а вот мужчин огурцами-помидорами не обманешь. Приходится думать, чтобы было и легко, и сытно. Этот салатик как раз из разряда таких: очень простой, легкий и сытный. Поиск не дал мне вариантов рецептов этого салата, поэтому осмелюсь выставить его на ваш суд. Если такой есть, удалю.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Остренькая Ряба"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
308 ккал
белки
37.8 г
жиры
7.6 г
углеводы
22.9 г
Порции
ккал
102.7 ккал
белки
12.6 г
жиры
2.5 г
углеводы
7.6 г
100 г блюда
ккал
70 ккал
белки
8.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
5.2 г


Рецепт «Салат "Остренькая Ряба"»:

Натираем морковь на терке для корейской моркови, добавляем специи и уксус. По вкусу можно добавить соли и сахара - это как кому нравится.

Разбираем отварную курицу на волокна, можно порезать, это тоже на Ваш вкус

Смешиваем морковь и курицу, даем настояться в холодильнике хотя бы полчасика.
Все: сытный, остренький салатик готов!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Остренькая Ряба"
Рецепт: Салат "Остренькая Ряба"

Стоит ужасная жара. Хочется чего-то легкого. Мы, девочки, можем обойтись овощными салатиками, а вот мужчин огурцами-помидорами не обманешь. Приходится думать, чтобы было и легко, и сытно. Этот салатик как раз из разряда таких: очень простой, легкий и сытный. Поиск не дал мне вариантов рецептов этого салата, поэтому осмелюсь выставить его на ваш суд. Если такой есть, удалю.

Ингредиенты для «Салат "Остренькая Ряба"»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
вкусняшечка))) спасибо за замечательную идею)))
Вам спасибо, что заглянули!!
Ленчик, салатик в самую жару самое то!!!!
Точно, Лилечка!!
Очень подходяще для жары!!!
Спасибки, дорогая!
ух ты занятно
И вкусно!!
Спасибо!
Леночка, уже хочется попробовать!
Спасибо, Иришкин!!!
Правда, вкусненький салатик!
А Светик timoxa сразу же попробовала, ей оч понравилось!!!
обязательно попробуем,очень любим такие блюда
Спасибо!
Буду рада, если понравится!!
Вкусненько!!!
Спасибо!!
вкусно.
Спасибо!
да,делала с говядиной
Светик, спасибки за коммент.
Тоже попробую с говядиной!
что-то я не пойму- кто прикрепляет эти варианты? что общего там кроме корейской моркови??? вы конечно извините, но 21 вариант я удалила[x]10:34 17.07.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Спасибо, не за что извиняться!!
В этих вариантах вообще нет ничего общего...
ООО!! Сейчас только посмотрела: из 25 вариантов осталось только 4 - прогресс налицо!!![x]12:54 17.07.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Согласна..в такую жару..то что надо)))++++++++++++++
Спасбо, Наташик!!
Сегодня вроде бы полегче - с утра 28. такой жары без дождей я что-то даже не припомню, даже трава вся пожухла!
У нас сегодня вообще красота+ 23 ..можно сказать прохладно))))
Только что прошел ливень, просто стеной. Полчаса прохлады и снова 32, а на улице уже 21.10!
Представляю какая парилка)))
хороший салатик
Спасибо!!
салатик нямка обязательно попробую
Спасибки!!
Буду рада, если понравится!
Ленуль, салатик понравился! Где-то я что-то видела, но никогда в этом варианте не пробовала! У меня курочка (голени) отварилась для супчика, сделаю порцию твоего салатика, а то все так уже надоело! Пасиб, дорогая!
Тебе, солнце, спасибки. Если понравится, буду только рада.
У меня тоже кусочки мяска были от супового набора, как раз на салатик и набралось
Даже моя привереда - Леруська съела с удовольствием!
Лен, очень вкусно получилось! ЧесСлово сделала! Фото не прилагаю, т.к. нет программки сжатия. Еще раз спасибо, буду делать еще и еще!
Удалено создателем комментария
Ответ для timoxa
Оооо, Светик, как оперативно!!!
Как я рада, что тебе понравилось!! Здорово!!!
Спасибочки за доверие!!
Люди, ставящие минусы, комментируйте!!!!
Леночка, отличный салатик! Идея супер!!! Быстро и просто, и очень, очень вкусно, без сомнений!!!
Танюша, спасибки!!
действительно, очень быстро и просто!!
Классный салатик!Обязательно сделаю.
Спасибки!
и получается салат- корейская морковка!
С чем-то
Люблю салатики с корейской морковкой!
Спасибо, Ириш!!
Я тоже их очень уважаю: разнообразь вложения, и каждый раз новый вкус!!
ммм.... наверно, интересно на вкус
Специи от корейской морковки пропитывают нейтральную по вкусу отварную курочку, делая ее остренькой и сочной!
Спасибо за коммент!
Спасибо, солнце мое!!
ты, как всегда, абсолютный позитив!!!
Прилетай на салатик!!
Ленусь,с радостью ! Уже пакую саквояж!
Жду!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 2405 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки