Пока мужчины наслаждаются пивом и салатиками с мясом, можно побаловать себя низкокалорийным десертиком!
Витта2Поваренок 3 уровня
- 13 августа 2010, 20:11
- 9618
"Твороженое"
Ингредиенты для «"Твороженое"»:
- Йогурт (без добавок) — 300 г
- Сыр твердый (творожный) — 200 г
- Сливки — 2 ст. л.
- Грейпфрут — 1 шт
- Сахар — 1 ст. л.
- Фисташки (рубленые) — 4 ст. л.
- Зефир (крем-брюле) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1503.7 ккал |
белки
71.4 г |
жиры
73.3 г |
углеводы
143 г |
| Порции | |||
| ккал 375.9 ккал |
белки 17.9 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 35.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.1 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «"Твороженое"»:
-
Йогурт смешиваем с творожным сыром, сливками и сахаром. Ставим пока в холодильник
-
Зефир режем крупно, смешиваем с творожной массой
-
Грейпфрут очищаем, убираем белую кожицу, делим на дольки. Режем крупно... Правда, у меня какой-то неправильный грейпфрут попался, резаться крупно он отказывался, а только ломался... на вкусе это не отразилось, ну и красота не сильно пострадала...:-)
Выкладываем творожно-зефирную массу в вазочку, посыпаем "капельками" грейпфрута, фисташками.
Подаем на стол! :-)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 ноября 2017 года lila piskaridze #
12 февраля 2012 года белошвейка #
30 октября 2010 года inna_2107 #
8 ноября 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
18 августа 2010 года Elvyrka #
8 ноября 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
15 августа 2010 года Виктория09 deleted #
15 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
14 августа 2010 года Женя57 #
14 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
14 августа 2010 года ирина66 #
14 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
14 августа 2010 года Молчунья #
14 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
14 августа 2010 года Николина #
14 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
14 августа 2010 года irmusha #
14 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
13 августа 2010 года lasabrosa #
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
13 августа 2010 года Жанночкин # (модератор)
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
13 августа 2010 года Жанночкин # (модератор)
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
13 августа 2010 года alenka_26 #
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
14 августа 2010 года alenka_26 #
13 августа 2010 года semsvet #
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
13 августа 2010 года Iuliia #
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
13 августа 2010 года Diaboli #
Это точно только для меня - мой грейпфруты вообще не переносит, а я обожаю!
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
13 августа 2010 года Мама Оля #
Я первая!!! Мне больше достанется
13 августа 2010 года Витта2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: