• 14 октября 2010, 16:44
  • 24837

Салат "Грация"

Рецепт: Салат Грация

Лeгкий овощной салатик, очень вкусный и яркий - настоящий подарок осени. Для тех, кто бережeт свою талию!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Грация"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1428.4 ккал
белки
37.5 г
жиры
91.6 г
углеводы
116.2 г
100 г блюда
ккал
91 ккал
белки
2.4 г
жиры
5.8 г
углеводы
7.4 г


Рецепт «Салат "Грация"»:

Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной тёрке. Добавить соль, сахар, чёрный молотый перец, уксус, разведённый в холодной кипячёной воде, соевый соус и кориандр.

Руками всё хорошенько размять до выделения сока. Оставить мариноваться минут на 15.

Затем добавить горошек, порезанные соломкой лук и огурцы.

Сдобрить оливковым маслом, выдавить чеснок и хорошо перемешать.

В конце добавить мелко порезанной зелени петрушки, перемешать и выложить горкой на блюдо. Сделала я целое большое блюдо, вы не поверите - скушали всё за один присест!
Ну очень вкусный, лёгкий, пикантный салатик получился!


Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Грация
Описание: Лeгкий овощной салатик, очень вкусный и яркий - настоящий подарок осени. Для тех, кто бережeт свою талию!


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Салатик,казалось бы простой, но вкуснючий уж очень!!! Спасибочки Вам за рецепт!!
И Вам спасибо за добрые слова!
Спасибо за рецепт,очень вкусный получился салатик,только я горошек не добавляла,но и так было вкусно!)))))
Отличный салатик! Моя фигура будет благодарна! Вам+++!!!
А я Вам благодарна!
Вот спасибо, вкуснота! Обожаю сочетание капусты и горошка!
Спасибо Вам большое!
Ой, Ленусь, это хороший салатик, вкусный ))) Я делаю похожий, но вместо горошка люблю сладкий перчик класть
Спасибо, Леночка! С таким салатом можно экспериментировать - всяко-разно добавлять и убавлять!
Частенько делаю салатик такого типа: капустка+морковка+болгарский перец+огурчик+зелень и заливаю маринадом (горячим) с маслом. Немного дать постоять (пока остынет). Тоже очень вкусно! Расходится на ура. Похож на Ваш, но чуточку другой. Попробуйте такой вариант. Может тоже приживётся?
Спасибо огромное за совет! Обязательно попробую!
супер-рецепт! Спасибо, попробовать надо!
Пробуйте на здоровье! Спасибо!
Очень хороший салатик!Я такой люблю!++++++
Спасибо! Я тоже такое люблю!
Cпасибо за сезонный рецептик!
Спасибо Вам от души!
Супер!!!Замечательный салатик и такой сезонный.
Спасибо Вам большое!
Забираю. Спасибо вам.
Спасибо Вам огромное!
Хорошие и новые сочетания для капустного салата...
Спасибочки, Ниночек! Кстати - очень вкусно получилось!
Леночка!Салатик отличный!
Спасибо огромное, Танюш!
Ленуся. сууууупер, хочууууууу
Светочка, спасибо тебе родная!
Вот я сразу и забацала салатик - как обещала. Замаринованная капуста ОЧЕНЬ понравилась! А вот вместо горошка в следующий раз положу яблоко. Но это, как говорится, на вкус и цвет... Спасибо за своевременную подсказку к ужину!!!
Машенька, спасибо тебе, милая! У меня тоже была задумка с яблочком в следующий раз сделать! А можно ещё сделать с кукурузкой или апельсинчиком!
Вот кукурузу я здесь как-то не очень вижу. Хотя, опять же - на любителя. А яблочко - в самый раз!
Да, с яблочком должно быть вкусно!
А не слишком ли простой салатик для вашего уровня?
В том-то и дело, что для моего уровня все салаты хороши!
Эт точно! Главное, чтобы - вкусно!!!!
Вкусный салатик! Сделаем!
Спасибо Вам большущее!
ну как раз,то что доктор прописал)))
Леночка Я с выпечкой уже не успеваю за Вами,а салатик актуален будет на завтра,так как пощусь среда,пятница.Обязательно попробую.
Забрала в КК
Спасибушки! Пробуйте на здоровье!
такие салатики я обожаю!!!! спасибо за идею
И Вам спасибо!
Отличный салатик!!! Вкусняшка!
Спасибочки! Очень приятно!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 4001 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки