Весенний салатик из зелени для желающих похудеть. Подходит в качестве гарнира - объемная зелень отлично заполняет желудок. Да еще в добавок некоторые составляющие салата способствуют сжиганию жиров.
CheeПоваренок 1 уровня
- 4 мая 2008, 20:20
- 9727
Салат "Травушка-муравушка"
Ингредиенты для «Салат "Травушка-муравушка"»:
- Кинза
- Шпинат
- Листья салата / Салат
- Чеснок
- Лук зеленый
- Петрушка
- Кресс-салат
- Редис
- Соль
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Салат "Травушка-муравушка"»:
-
На одну порцию достаточно всех составляющих по 2-3 веточки или листика, редиски также 2-3 штучки. Редис с кресс-салатом и кинзой создают основной вкус этого салата на фоне "травки".
-
Все измельчить.
-
Все смешать, посолить и заправить кефиром или растительным маслом (я заправляла как раз подсолнечным маслом).
Салат готов. С котлеткой его вполне достаточно для ужина.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 мая 2021 года Сурик #
[+5]19 апреля 2018 года yuvl #
[+5]19 апреля 2018 года Кристина Андреева #
29 мая 2016 года Каникула #
5 мая 2008 года Chee # (автор рецепта)
5 мая 2008 года мисс #
5 мая 2008 года Alefniunia #
5 мая 2008 года Chee # (автор рецепта)
4 мая 2008 года Натулька #
4 мая 2008 года чиполинка #
4 мая 2008 года биа46 #
4 мая 2008 года Lacoste #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: