Эти рулетики готовятся очень быстро и легко. Их можно приготовить как к обычному столу, так и к праздничному.
Татьяна СамойловаПоваренок 6 уровня
- 15 ноября 2010, 12:02
- 4936
Кабачковые рулетики с рыбой
Ингредиенты для «Кабачковые рулетики с рыбой»:
- Рыба (небольшой) — 1 шт
- Форель (филе, слабосоленое) — 300 г
- Кабачок (небольшой) — 1 шт
- Кунжут — 3 ст. л.
- Масло растительное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1440.1 ккал |
белки
180.1 г |
жиры
68.3 г |
углеводы
18.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.1 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Кабачковые рулетики с рыбой»:
-
Кабачок нарезаем тонкими пластинами.
-
Обжариваем с двух сторон.
-
А вот и наш судачок, кстати, свежепойманный. Чистим, разрезаем на 2 части и в пароварку на 20 минут.
-
...
-
Нарезаем полосками форель.
-
Достаем судака из пароварки и аккуратно нарезаем.
-
Начинаем делать рулетики.
-
На кабачок выкладываем форель.
-
Посыпаем кунжутом.
-
Выкладываем судачка и посыпаем кунжутом.
-
Сворачиваем рулетики, закрепляем шпажками.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 января 2011 года vlad6483 deleted #
29 декабря 2010 года снегурочка96 #
29 декабря 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
19 ноября 2010 года Tashaly #
19 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
17 ноября 2010 года Виктория09 deleted #
17 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
16 ноября 2010 года мисс #
16 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
16 ноября 2010 года barska #
16 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
16 ноября 2010 года barska #
16 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
16 ноября 2010 года barska #
16 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
17 ноября 2010 года barska #
18 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года сильвестр #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года Ольга Бабич #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года frunzikgde #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года Janecheh #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года falk #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года Комиссаровы #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года Lzaika45 #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года кок юля #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года кок юля #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года Zeta108 deleted #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года Leena #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года Desert rose #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
15 ноября 2010 года TUZOVA #
15 ноября 2010 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: