Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке

ИРА2406Поваренок 1 уровня

11 февраля 2011, 9:49
14183

Морепродукты с сыром

Очень простой способ приготовления замороженных морепродуктов в пароварке.

Категория: Готовим в пароварке

Ингредиенты для «Морепродукты с сыром»:

Морепродукты (ассорти замороженное: креветки, осьминоги, кальмары, мидии) — 1 кг
Приправа (для рыбы на ваш вкус) — 1 пакет.
Сыр твердый (любой) — 200 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1637.4 ккал	белки 277.2 г	жиры 38.8 г	углеводы 19.4 г
Порции
ккал 409.4 ккал	белки 69.3 г	жиры 9.7 г	углеводы 4.9 г
100 г блюда
ккал 133.1 ккал	белки 22.5 г	жиры 3.2 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Морепродукты с сыром»:

Замороженное ассорти размораживаем, сливаем лишнюю жидкость. Загружаем готовую массу в пароварку, посыпаем специями по вкусу, накрываем крышкой и включаем таймер на 10 минут. Затем открываем пароварку, посыпаем массу тертым сыром и включаем таймер еще на 5 минут. Все! Наше легкое диетическое блюдо готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: закуска

Вкусы: пряный сырный морской

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/54464/]Морепродукты с сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/54464/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/40/4026/402638.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке
Очень простой способ приготовления замороженных морепродуктов в пароварке.

Ингредиенты: Морепродукты, Приправа, Сыр твердый.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морепродукты с сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/40/4026/402638.jpg" alt="Рецепт: Морепродукты с сыром" title="Рецепт: Морепродукты с сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой способ приготовления замороженных морепродуктов в пароварке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морепродукты с сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4453">Морепродукты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/54464/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морепродукты с сыром

Очень простой способ приготовления замороженных морепродуктов в пароварке.

Категория: Готовим в пароварке

Ингредиенты для «Морепродукты с сыром»:

Морепродукты Приправа Сыр твердый

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

13 февраля 2011 года Виктория09 deleted #

Вкусно !!!

11 февраля 2011 года Бублик #

пока готовила-запах по столовой-жуть

не думала что морской коктейль на пару будет источать такой аромат! в сотейнике да с оливковым маслом как-то по приятнее пахнет

11 февраля 2011 года MrVDV deleted #

Надо будет попробовать. СПС за рецепт!!

11 февраля 2011 года мисс #

вкусно и просто

11 февраля 2011 года Масяся #

Лучше фoтoграфии местами пoменять

Прикрепленную на главную

11 февраля 2011 года ИРА2406 # (автор рецепта)

Сначала хотелось именно так и сделать.А потом подумала о том,что хотелось сделать акцент на пароварку.Поэтому принято решение сделать эту фотку главной.

11 февраля 2011 года p tatiana p deleted #

Вкусно!!! Обязательно попробуем!!!!!

11 февраля 2011 года Гулия deleted #

за рецепт +, но ... может блюдо и диетическое, но далеко неполезное, так как все приправы для рыб, мяса и пр. содержат красители, усилетели вкуса и т.д. Но очень оригинально!!!

11 февраля 2011 года ИРА2406 # (автор рецепта)

Да,в общем,можно и без вредных прирав...Посыпать свежей зеленью,перцем,лучок добавить...Простора для фантазии много

11 февраля 2011 года ИРА2406 # (автор рецепта)

↑Ответ для Гулия deleted

Ну это недостаток всех морепродуктов.Когда варишь креветки или кальмары,тоже запах специфический.Но в приготовлении именно этого блюда запах зависит во многом от специй.Кроме того,я всегда включаю вытяжку на полную мощность,и тогда намного лучше

21 декабря 2011 года katena9000 #

↑Ответ для Гулия deleted

"..все приправы для рыб, мяса и пр. содержат красители, усилетели вкуса и т.д... "

а вот и не все!

[x]14:12 21.12.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морепродукты с сыром

Ингредиенты для «Морепродукты с сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морепродукты с сыром»:

Похожие рецепты

Равиоли с творожно-сырной начиночкой на пару "Итальяно"

Слоеный хинкал

Вареники "Воздушные" на пару с ягодами

Творожный пудинг на пару с молочным соусом

Паровые рыбные котлеты с перловкой

Паровые вареники с красной смородиной

Паровой банановый пудинг

Горбуша на шпинатной подушке с йогуртом

Пышный омлет Чаван мущи

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!