Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Печенье Творожное печенье
  • 4 апреля 2011, 16:53
  • 40693

Творожно-банановое печенье

Рецепт: Творожно-банановое печенье

Пришла весна, лето не за горами, пора подумать о фигуре, ведь многие уже почти на чемоданах и спешат в жаркие края. Смотрим в зеркало и понимаем: зима бесследно не прошла ( ( ( Но так не хочется отказываться от всяких вкусных печений, сладостей... А зачем отказывать себе в чем-то? Давайте превратим калорийное печенье в полезное и будем наслаждаться, не боясь за фигуру!

Категория: Десерты Печенье Творожное печенье

Ингредиенты для «Творожно-банановое печенье»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
665.7 ккал 		белки
42.7 г 		жиры
9.1 г 		углеводы
109.9 г
Порции
ккал
332.9 ккал		 белки
21.4 г		 жиры
4.6 г		 углеводы
55 г
100 г блюда
ккал
154.8 ккал		 белки
9.9 г		 жиры
2.1 г		 углеводы
25.6 г

Рецепт «Творожно-банановое печенье»:

  • Перетираем в блендере в однородную массу творог и банан (чем он слаще, тем вкуснее печенье)

  • ОСТОРОЖНО!!! Ни при каких условиях не пробуйте тесто, ВКУСНО!!! Я попробовала... пришлось снова доставать творог из холодильника и взять последний банан, который я с такой любовью берегла для мужа!

  • Овсяные хлопья измельчаем (я это делаю в ступке для специй); а можете взять и готовую овсяную муку, и добавляем к тесту, перемешиваем ложкой и ставим в холодильник минут на 40.

  • Когда время прошло, делаем из теста колобки (смочите немного руки, тесто липкое) и обваливаем каждый в маке или орешках, или в стружке кокосовой (у меня мак и молотый фундук). Слегка приплющиваем их, выкладываем на бумагу для выпечки и - в духовку (180 градусов) на 15 минут.

  • Наслаждаемся готовым и очень вкусным печеньем, не боясь за фигуру.





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: десерт печенье выпечка

Вкусы: творожный банановый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Творожно-банановое печенье
Рецепт: Творожно-банановое печенье

Пришла весна, лето не за горами, пора подумать о фигуре, ведь многие уже почти на чемоданах и спешат в жаркие края. Смотрим в зеркало и понимаем: зима бесследно не прошла ( ( ( Но так не хочется отказываться от всяких вкусных печений, сладостей... А зачем отказывать себе в чем-то? Давайте превратим калорийное печенье в полезное и будем наслаждаться, не боясь за фигуру!

Ингредиенты для «Творожно-банановое печенье»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Творожно-банановое печенье» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличные пиченюшки получились!!!
Отличные пиченюшки получились!!!
спасибо!!!
И я себе забираю!!! Восхитительный рецепт!!!!
спасибо!!! конечно забирайте!!!!!! на здоровье!!!
Удалено создателем комментария
Супер печенье! банан с творогом - это безумно вкусно
в кк
Делайте на здоровье!!!! Да банан и творог отличное сочетание!!!!
Очень люблю Ваши рецепты! Всегда вкусные,полезные, и, что немаловажно,особенно к лету, некалорийные!
спасибо, мне очень приятмно и со мной на ТЫ!!!!! дА, К ЛЕТУ ТО, ЧТО НАДО: ВКУСНО и СЛАДКО, и ВРЕДА НиКАКОГО!!!
ммм... это для меня))) спасибо!
я когда грузила рецепт, почему-то именно о тебе и вспомнила!!!
я когда грузила рецепт, почему-то именно о тебе и вспомнила!!!
серьезно!? мне безумно приятно! большое спасибо!
Все балерины поддерживают форму, вот я вспомнила, что вам кексы понравились и когда печенье загружала тоже о вас вспомнила!!!!!!!!
Все балерины поддерживают форму, вот я вспомнила, что вам кексы понравились и когда печенье загружала тоже о вас вспомнила!!!!!!!!
мне очень приятно! спасибо
Да, Марин, твой вариант более диетический!
Зимой будем хрумкать твое, а летом мое
Точно! Я сейчас вообще практически один кефир хрумкаю
нее, я ем все, ток сладости стала ограничивать!!!!!! Кефирчик на ночь люблю или айран. А еще бегаю по утрам и зарядкой как в детском саду занимаюсь... короче Но диетам, давайте котлету
У меня хуже со спортом дела обстоят, да и склонна к полноте, к сожалению Приходится теперь худеть, пока что всего -1кг
Мало кто НЕ склонен к полноте к сожелению. У меня папа колобок, а я "папина дочка" во всех смыслах и тоже склонна слегка. Я с детства проф. хореографией занималась, осталась привычка, фигура до сих пор сохранилась, ток поддерживаю . Вообще не важно какой вес, главное что б тебе комфортно было и на здоровье что б не влияло. Я наверно не толстею, потому что мяса мало кушаю и почти 6 месяцев из моря не вылажу, после 6 никогда не ем....вот и все.....ну спорт конечно.....Так что Маша бросай пить ток один кефир, выбрась сладости в форточку или отдай завистливым соседкам, а сама на здоровое питание и вуаля!!!!! [x]20:36 04.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
У меня вся семья - колобки В детстве я и танцами, и гиманстикой занималась, и в бассейн ходила. Если бы мне было комфортно в моем весе, я бы не худела, хочется чуток объемы уменьшить, сегодня даже сделала зарядку, последовав твоему примеру Понимаю, что худышкой уж точно никогда не буду, я девушка с формами
Я в том смысле, что даже если девушка с формами, можно выглядеть шикарно и нравится себе!!!!! Чуток похудеть и поддерживать вес!!!! Молодец, зарядка это супер!!!!!! Как отютения? Будем теперь ждать твоих недельных отчетов об успехах!!!!! А я буду тебя эмоционально поддерживать!!!!
Да я переодически начинаю зарядку делать и бросаю Два года назад занималась восточными танцами и в тренажерку ходила, тогда я себе больше нравилась, хоть и считала себя толстой)))) а сейчас фотки посмотрела и думаю - какая же я была худая)))
Окружающие говорят, что мне худеть не надо или совсем чуть-чуть, но я это больше для себя делаю. Правильно, важно самой себе нравиться, а не следовать надуманным стандартам красоты Я не люблю очень худых и мне приятно смотреть на девушек с формами Моему мч я и такая нравлюсь)))[x]13:47 05.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Моему мч я и такая нравлюсь)))
Самое важное!!!!!
↑Ответ для marinamurat
А я вечером бегаю!
и я раньше тоже вечерком бегала, а теперь по утрам решила с первыми лучами!!!
Отличный рецепт! Спасибо... Просто, быстро и вкусно...
Так точно, Сэр!!!! Спасибо!!!
как всегда супер!!! постоянно забираю ваши диетичные вкусности в КК))))[x]15:56 04.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Здорово!!!!! Хорошо, что не одная я такая "сумасшедшая", помешеная на здоровом питании
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"
Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки