Куриные крылышки, запеченные или приготовленные на гриле. В основе этого блюда лежит специальный набор специй.
ГиперборейПоваренок 4 уровня
- 27 августа 2011, 18:24
- 6067
Крылышки-гриль "Аллегро"
Ингредиенты для «Крылышки-гриль "Аллегро"»:
- Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
- Имбирь (молотый) — 1 ч. л.
- Лук репчатый (сушеный) — 1 ч. л.
- Чеснок (сушеный) — 1 ч. л.
- Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
- Перец чили (или кайенский молотый) — 1 ч. л.
- Перец белый (молотый) — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый) — 1 ч. л.
- Перец душистый (молотый) — 1 ч. л.
- Помидор (сушеный) — 1 ч. л.
- Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Бедро куриное (или крылышки)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
104 ккал |
белки
2.6 г |
жиры
0.3 г |
углеводы
21.6 г |
| Порции | |||
| ккал 52 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 10.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 27 г |
Рецепт «Крылышки-гриль "Аллегро"»:
-
Куриные крылышки (ножки) хорошенько промыть и выложить в глубокую посуду. Специи тщательно смешать и высыпать на подготовленные крылышки (ножки). Все это перемешать.
-
Выложить на решетку предварительно разогретой до 200-250 градусов духовки. Под решетку поставить противень с разбавленной с остатками специй водой.
-
Крылышки примерно раз в пять минут) переворачивать до готовности. Аллегро!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 октября 2012 года lemonywater #
Хочу аэрогриль=(
11 сентября 2011 года Виктория09 deleted #
28 августа 2011 года OLGA_BOSS #
28 августа 2011 года Гиперборей # (автор рецепта)
28 августа 2011 года мисс #
27 августа 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
27 августа 2011 года ирина66 #
27 августа 2011 года белошвейка #
27 августа 2011 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: