• 21 октября 2011, 12:55
  • 116700

Семга под сырным облаком

Рецепт: Семга под сырным облаком

Нежная, ароматная семга под облаком из маслин, помидоров и сыра! Требует минимум времени и усилий в приготовлении и максимум удовольствия при поедании!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Семга под сырным облаком»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2610.4 ккал
белки
251.8 г
жиры
168.9 г
углеводы
21.4 г
Порции
ккал
326.3 ккал
белки
31.5 г
жиры
21.1 г
углеводы
2.7 г
100 г блюда
ккал
180 ккал
белки
17.4 г
жиры
11.6 г
углеводы
1.5 г

Рецепт «Семга под сырным облаком»:

  • Филе рыбки (без костей и шкуры) укладываем на сковороду, смазанную сливочным маслом, солим, посыпаем специями, измельченными оливками и петрушкой.

  • Укладываем тонкие ломтики томатов.

  • Посыпаем тертым сыром и отправляем в духовку запекаться.
    Через 30 минут достаем, украшаем зеленью и с умилением наблюдаем, как ее поедают гости =)

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Семга под сырным облаком
Рецепт: Семга под сырным облаком

Нежная, ароматная семга под облаком из маслин, помидоров и сыра! Требует минимум времени и усилий в приготовлении и максимум удовольствия при поедании!

Ингредиенты для «Семга под сырным облаком»:

Фотографии «Семга под сырным облаком» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Вкусно и полезно !
Польза рыбы неоценима =) А маслины даже золото содержат =)
КАКАЯ РЫБКА,ПРЕЛЕСТЬ!!! Попробую приготовить в микроволновке,духовки-нет.... Вам спасибо за рецепт!!!
Я думаю, что современные микроволновки совсем не испортят этот рецепт =)
А при какой температуре запекать?
180 градусов. Извините не указала =)
Здорово!!! ОООчень вкусный рецептик!!!! Спасибо Вам большое))))
И вам спасибо =)
Скажите пожалуйста семга жирная рыба сама по себе да еще сыр! Не слишком ли калорийным получается это блюдо!
Я добавила как вариант форель в списке ингредиентов, она далеко не такая жирная. За калориями я тоже слежу, но могу вас уверить, после двух порций я не поправилась на след. день =) Ну и надо ли говорить о пользе рыбьего жира...
Спасибо за идею! к сожалению нет духовки попробую сделать в микроволновке Спасибо!
Ну ничего, микроволновка тоже пойдет. Я бы и на сковороде под крышкой на малом огне попробовала =)
Должно быть очень вкусно!!!
Так и есть =) Сначала гости съели рыбку, а потом уже стали обращать внимание на остальные блюда на столе =)
Очень аппетитная у Вас рыбка! +
Спасибо =) Пробуйте =)
Представляю, какая вкуснятина получится! Хоть и не люблю маслины, но все же заберу рецепт в КК)))
Я бы не сказала, что здесь они имеют такой же ярко-выраженный вкус, скорее оттенок =)
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки