Нежная, ароматная семга под облаком из маслин, помидоров и сыра! Требует минимум времени и усилий в приготовлении и максимум удовольствия при поедании!
kwickyПоваренок 1 уровня
- 21 октября 2011, 12:55
- 116712
Семга под сырным облаком
Ингредиенты для «Семга под сырным облаком»:
- Семга (свежая, форель) — 1000 г
- Маслины (без косточек) — 0,5 бан.
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Специи
- Масло сливочное (для жарки) — 5 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2610.4 ккал |
белки
251.8 г |
жиры
168.9 г |
углеводы
21.4 г |
| Порции | |||
| ккал 326.3 ккал |
белки 31.5 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 2.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Семга под сырным облаком»:
-
Филе рыбки (без костей и шкуры) укладываем на сковороду, смазанную сливочным маслом, солим, посыпаем специями, измельченными оливками и петрушкой.
-
Укладываем тонкие ломтики томатов.
-
Посыпаем тертым сыром и отправляем в духовку запекаться.
Через 30 минут достаем, украшаем зеленью и с умилением наблюдаем, как ее поедают гости =) -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июня 2013 года Аленький цветок #
12 июня 2013 года kwicky # (автор рецепта)
15 марта 2013 года Лада16 #
3 июня 2013 года kwicky # (автор рецепта)
15 марта 2013 года ГэКаЕН #
3 июня 2013 года kwicky # (автор рецепта)
8 февраля 2013 года Стройняша #
22 апреля 2013 года kwicky # (автор рецепта)
22 апреля 2013 года Стройняша #
22 апреля 2013 года kwicky # (автор рецепта)
12 января 2013 года смайлик7 #
13 января 2013 года kwicky # (автор рецепта)
9 декабря 2012 года Boton #
16 июня 2012 года Axina #
9 декабря 2012 года kwicky # (автор рецепта)
2 декабря 2011 года lyubov59 #
22 ноября 2011 года Ируня # (модератор)
22 ноября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
6 ноября 2011 года НессиЯ #
31 октября 2011 года Таня2000 #
1 ноября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
30 октября 2011 года Silverina1 #
1 ноября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
2 ноября 2011 года Silverina1 #
24 октября 2011 года Светун #
22 октября 2011 года Marusia1 #
22 октября 2011 года Jyuliya #
22 октября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
22 октября 2011 года Милана Прекрасная #
22 октября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
22 октября 2011 года мисс #
22 октября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
22 октября 2011 года riga-figa #
Спасибо!
22 октября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
21 октября 2011 года marinamurat #
22 октября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
22 октября 2011 года marinamurat #
21 октября 2011 года белошвейка #
22 октября 2011 года kwicky # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: