Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

дикообразПоваренок 2 уровня

10 марта 2012, 17:41
19819

Куриная грудка с соевом соусе

Грудки получаются нежными, а аромат маринованного лука придает особенную пикантность.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка с соевом соусе»:

Грудка куриная — 2 шт
Лук репчатый — 5 шт
Соевый соус — 5 ст. л.
Уксус — 3 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 892 ккал	белки 150.1 г	жиры 11.4 г	углеводы 53.3 г
Порции
ккал 148.7 ккал	белки 25 г	жиры 1.9 г	углеводы 8.9 г
100 г блюда
ккал 80.4 ккал	белки 13.5 г	жиры 1 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Куриная грудка с соевом соусе»:

Нарезаем грудку пластами, отбиваем и маринуем в соевом соусе минут 30. Нарезаем лук. Заливаем его уксусом, перемешиваем.
В рукав для запекания выкладываем лук ( немного отжать от уксуса). Сверху выкладываем грудки. Ставим в духовку на 50 минут.

Мясо, благодаря луку, получается нежным.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На праздничный стол : День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску

Теги: обед второе ужин

Вкусы: нежный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/63827/]Куриная грудка с соевом соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/63827/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/51/5128/512878.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Грудки получаются нежными, а аромат маринованного лука придает особенную пикантность.

Ингредиенты: Грудка куриная, Лук репчатый, Соевый соус, Уксус.
Тэги: обед, второе, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка с соевом соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/51/5128/512878.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка с соевом соусе" title="Рецепт: Куриная грудка с соевом соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Грудки получаются нежными, а аромат маринованного лука придает особенную пикантность.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка с соевом соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/63827/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка с соевом соусе

Грудки получаются нежными, а аромат маринованного лука придает особенную пикантность.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка с соевом соусе»:

Грудка куриная Лук репчатый Соевый соус Уксус

Тэги: обед, второе, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

398

Комментарии и отзывы

11 марта 2012 года algambra #

Мясо не плохое, просто, если вы на финальном этапе приготовления срезали "крышечку" у рукава, посыпали куриные грудки сыром и запекали еще несколько минут в духовке до образования сырной корочки - это необходимо указать в рецепте!
Удачи вам! Рецепт еще можно (в течении суток) редактировать!

11 марта 2012 года дикообраз # (автор рецепта)

Да, Вы правы, но с изменениями я опоздала

11 марта 2012 года мисс #

конечно, простите, рецепт избитый и фото не впечатляет.

11 марта 2012 года дикообраз # (автор рецепта)

Конечно избитый вариант, но изюминка в маринованном люке - попробуйте

11 марта 2012 года Ninzonka #

Интересно... никогда не готовила в рукове.

11 марта 2012 года Bryngilda deleted #

Ниночка, я люблю готовить в рукаве, во первых все получается сочное, во вторых посуда чистая , если вы только не ставите блюдо с содержимым в рукав, иногда и я так делаю.Попробуй, тебе понравится!

10 марта 2012 года Жанночкин # (модератор)

Вопро-а на фото -корочка сверху-это от лука так получилось?

10 марта 2012 года semsvet #

Да, очень интересно. По виду как будто омлет

10 марта 2012 года мистер эго deleted #

↑Ответ для Жанночкин

корочка от сыра при запекании в духовке, после запекания в рукаве. Тренируемся в дедукции... Ваши версии? По рецепту - кургрудка и лук? Не, не моё

11 марта 2012 года дикообраз # (автор рецепта)

↑Ответ для Жанночкин

Это сыр. Его за 10 минут надо посыпать, разрезав рукав - совсем забыла написать, извините

10 марта 2012 года белошвейка #

Вкусная куриная запеканочка получилась.

11 марта 2012 года дикообраз # (автор рецепта)

Изюминка - в маринованном луке

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриная грудка с соевом соусе

Ингредиенты для «Куриная грудка с соевом соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриная грудка с соевом соусе»:

Похожие рецепты

Куриная грудка с фасолью

Пармезанские крылышки

Куриное филе с соевым соусом

Курочка с лавровой солью и рисом

Кабачковые оладьи с курицей

Рис с острой курочкой

Куриные крылышки в горчице с хреном

Курица гриль

Простые куриные котлеты

Попробуйте приготовить вместе

Капустно-мясной салат

Картофельные гренки

Домашние глазированные сырки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!