Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

MARLENПоваренок 4 уровня

25 марта 2012, 15:09
3199

Овощные фрикадельки "Витаминки"

Во время поста можно не только приготовить вкусное блюдо, но и в тоже время полезное.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощные фрикадельки "Витаминки"»:

Свекла (вареная) — 1 шт
Морковь (варёная) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Картофель (в мундире) — 2 шт
Яблоко — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Сухари панировочные / Панировка ((можно заменить мукой или манкой)) — 50 г
Масло оливковое — 100 мл
Специи (по вкусу)
Лук зеленый — 50 г
Петрушка — 50 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1715.8 ккал	белки 20.2 г	жиры 112.4 г	углеводы 160.2 г
Порции
ккал 143 ккал	белки 1.7 г	жиры 9.4 г	углеводы 13.4 г
100 г блюда
ккал 176.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 11.6 г	углеводы 16.5 г

Рецепт «Овощные фрикадельки "Витаминки"»:

Вареную свеклу, морковь, картофель очистить и натереть на мелкой тёрке.
Лук почистить и мелко накрошить.Яблоко Очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке.И добавить к овощам в тарелку.
Добавить к овощам муку,специи и всё хорошенько перемешать.Если хотите только оранжевые фрикадельки,то готовить без добавления свеклы.
Из готового овощного фарша сформировать небольшие шарики,которые обвалять в сухарях со всех сторон.
И обжарить фрикадельки на оливковом масле.
Готовые овощные "витаминки" подаём к столу.
У меня в кулёчках из лаваша,который вначале подрумянила в духовке.
При подаче посыпать зеленью петрушки и зелёного лука.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На второе Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе

Вкусы: овощной морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/64243/]Овощные фрикадельки "Витаминки"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/64243/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/51/5183/518324.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Во время поста можно не только приготовить вкусное блюдо, но и в тоже время полезное.

Ингредиенты: Свекла, Морковь, Лук репчатый, Картофель, Яблоко, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Масло оливковое, Специи, Лук зеленый, Петрушка.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощные фрикадельки "Витаминки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/51/5183/518324.jpg" alt="Рецепт: Овощные фрикадельки "Витаминки"" title="Рецепт: Овощные фрикадельки "Витаминки""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Во время поста можно не только приготовить вкусное блюдо, но и в тоже время полезное.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощные фрикадельки "Витаминки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/64243/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощные фрикадельки "Витаминки"

Во время поста можно не только приготовить вкусное блюдо, но и в тоже время полезное.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощные фрикадельки "Витаминки"»:

Свекла Морковь Лук репчатый Картофель Яблоко Мука пшеничная Сухари панировочные Масло оливковое Специи Лук зеленый Петрушка

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

960

Салат с курицей "Гвоздь программы"

150
960
13559

564

Гренки с сельдью

251
564
13334

798

Шоколадные конфеты "Мадлен"

143
798
46743

Комментарии и отзывы

27 марта 2012 года GaLaSitnikova #

удачи в конкурсе

27 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Большое спасибо !

27 марта 2012 года algambra #

Хорошие шарики!

Удачи в конкурсе!

27 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Спасибо за пожелание удачи!

26 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Ну вот взяли и сняли мой рецепт с конкурса "от всей души"

26 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Оказывается не сняли!

26 марта 2012 года мисс #

Красиво и полезно!

26 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Большое спасибо !

25 марта 2012 года Милана Прекрасная #

Симпатичные фрикадельки и полезные!

25 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Спа си бо !

25 марта 2012 года Sascha Zar #

Здорово! Красиво и полезно! Обязательно попробую приготовить!

25 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Спасибо! Приготовьте думаю,что обязательно понравятся!

25 марта 2012 года Nadya_E #

На фото прям конфетки!!! красивучие!!!

25 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Спасибо!Насчёт конфеток и правда хотела подать как чупа-чупс!

25 марта 2012 года белошвейка #

Красиво. На праздничный стол очень красивый гарнир.

25 марта 2012 года MARLEN # (автор рецепта)

Большое спасибо!Наверное можно и на праздничный стол,для разнообразия!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощные фрикадельки "Витаминки"

Ингредиенты для «Овощные фрикадельки "Витаминки"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощные фрикадельки "Витаминки"»:

Похожие рецепты

Розочки из картофеля с беконом

Колбаски с картофелем и фасолью

Капуста, жаренная с орехами

Цветная капуста в соусе

Баклажаны по-итальянски

Мусамбе

Картофель, фаршированный яйцами

Ньокки с томатным соусом

Пюре ореховое пряное

Попробуйте приготовить вместе

Салат с курицей "Гвоздь программы"

Гренки с сельдью

Шоколадные конфеты "Мадлен"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!