Очередная находка из кафе "Шоколадница". Салат легкий, вкусный и очень летний.
LaCostenaПоваренок 6 уровня
- 20 мая 2012, 12:45
- 18740
Салат "Ницца"
Ингредиенты для «Салат "Ницца"»:
- Листья салата / Салат (Смесь) — 100 г
- Помидоры черри — 50 г
- Картофель (Молодой) — 4 шт
- Тунец (в собственном соку) — 150 г
- Каперсы — 30 г
- Фасоль (заморожнная) — 50 г
- Горчица — 20 г
- Масло оливковое — 30 г
- Соль — 5 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1098.8 ккал |
белки
59.1 г |
жиры
34.5 г |
углеводы
137.8 г |
| Порции | |||
| ккал 549.4 ккал |
белки 29.6 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 68.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.5 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 14.4 г |
Рецепт «Салат "Ницца"»:
-
4 небольшие молодые картофелины отварить с солью. Остудить и нарезать ломтиками.
-
В салатнике соединить смесь салатов, половинки помидоров черри, тунец (сок слить) и каперсы.
В оригинале в салате использовались маслины и оливки, но я их не люблю, поэтому заменила на каперсы. -
Фасоль разморозить и обдать кипятком.
Добавить к салату фасоль и картофельные ломтики. -
Последний шаг - заправка. Соедините горчицу (не острую) с оливковым маслом! Полейте и перемешайте салат.
-
Вот и все!
Готовится салат быстро!
Вкус прекрасный!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июня 2014 года Изобелла #
11 апреля 2014 года katia Giovedi #
30 июня 2012 года terry-68 #
25 мая 2012 года белошвейка #
21 мая 2012 года katico #
21 мая 2012 года Valushok #
20 мая 2012 года barska #
20 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)
20 мая 2012 года Bryngilda deleted #
20 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)
20 мая 2012 года vareliya deleted #
20 мая 2012 года мисс #
20 мая 2012 года таня-татьянка #
20 мая 2012 года LaCostena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: