Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Джек ВоробейПоваренок 1 уровня

14 июня 2012, 12:12
6418

Салат "С огорода прямо на стол"

Лeгкий, быстрый салатик, который готовится буквально за 10 мин. Ничего лишнего, сплошные витамины.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "С огорода прямо на стол"»:

Редис (свежий) — 5-6 шт
Листья салата / Салат (зелёный) — 1 пуч.
Укроп (свежий) — 0,5 пуч.
Кинза (веточек) — 5-6 шт
Лук зеленый — 0,25 вилок
Печень трески (в масле, натуральная) — 50 г
Масло тыквенное — 2-3 ст. л.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 631.2 ккал	белки 6.9 г	жиры 63.9 г	углеводы 7.9 г
Порции
ккал 315.6 ккал	белки 3.5 г	жиры 32 г	углеводы 4 г
100 г блюда
ккал 137.2 ккал	белки 1.5 г	жиры 13.9 г	углеводы 1.7 г

Рецепт «Салат "С огорода прямо на стол"»:

Возвращаясь с огорода, прихватил с собой разной зелени. Укроп, кинза, салат, зелёный лук, нарвал редиски, придя домой, всё помыл и порезал.
Открыл баночку печени трески и один кусочек порезал.
Добавил в зелёную смесь порезанную печень, 2 ст. л. тыквенного масла, посолил, перемешал, и вот, пожалуйста, салат готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусная диета" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска салат диета

Вкусы: приятный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65988/]Салат "С огорода прямо на стол"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65988/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/53/5399/539994.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Лeгкий, быстрый салатик, который готовится буквально за 10 мин. Ничего лишнего, сплошные витамины.

Ингредиенты: Редис, Листья салата, Укроп, Кинза, Лук зеленый, Печень трески, Масло тыквенное, Соль.
Тэги: закуска, салат, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "С огорода прямо на стол"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/53/5399/539994.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;С огорода прямо на стол&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;С огорода прямо на стол&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лeгкий, быстрый салатик, который готовится буквально за 10 мин. Ничего лишнего, сплошные витамины.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "С огорода прямо на стол"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2383">Печень трески</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7733">Масло тыквенное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/65988/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "С огорода прямо на стол"

Лeгкий, быстрый салатик, который готовится буквально за 10 мин. Ничего лишнего, сплошные витамины.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "С огорода прямо на стол"»:

Редис Листья салата Укроп Кинза Лук зеленый Печень трески Масло тыквенное Соль

Тэги: закуска, салат, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

614

Картофель с соевым соусом "Раз и готово"

190
3158
197511

516

Комментарии и отзывы

31 июля 2019 года mmaayyaa #

С печенью трески надо попробовать

10 ноября 2012 года Sea-green #

Эх, жаль, что сейчас уже зима на подходе, свежая зелень с огорода это просто чудо

15 июня 2012 года Джек Воробей # (автор рецепта)

Большое всем спасибо. Кушайте на здоровье. набирайтесь витаминов.

14 июня 2012 года elenita # (модератор)

Хороший салатик. От меня +++

14 июня 2012 года ДинСергевна #

И описание совершенно очаровательное

14 июня 2012 года Bryngilda deleted #

Очень милый салатик!

14 июня 2012 года Пампуся deleted #

А я попробую!

14 июня 2012 года Джек Воробей # (автор рецепта)

попробуйте не пожалеете. приятного аппетита

14 июня 2012 года Olga_Kov #

Очень простой салатик. Я такой делаю практически каждый день только без печени трески. Легко и просто, только мне здесь не хватает сочности, я бы добавила либо огурчик, либо помидорчик, а можно и то и другое.

А идею с печенью возьму на вооружение, зимой можно попробовать.

14 июня 2012 года Джек Воробей # (автор рецепта)

Очень простой салатик. Я такой делаю практически каждый день только без печени трески. Легко и просто, только мне здесь не хватает сочности, я бы добавила либо огурчик, либо помидорчик, а можно и то и другое. А идею с печенью возьму на вооружение, зимой можно попробовать.

огурцы с помидорами пока не поспели, а сочность я маслицем добавляю

14 июня 2012 года мисс #

вот печень трески не люблю

14 июня 2012 года Джек Воробей # (автор рецепта)

вот печень трески не люблю

А это не обязательный ингредиент. Я его для себя добавляю по чуть чуть вкус оттенить.

18 апреля 2013 года lemonywater #

А я даже не помню,пробовала ли ее

Она на рыбу похожа хоть на вкус,или как?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "С огорода прямо на стол"

Ингредиенты для «Салат "С огорода прямо на стол"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "С огорода прямо на стол"»:

Похожие рецепты

Картофельный салат

Салат из брокколи с овощами

Салат с киноа, авокадо и рукколой

Салат из свежей капусты с семечками

Салат из сырых овощей

Традиционный турецкий салат для шашлыка

Салат из краснокочанной капусты

Салат с баклажанами на каждый день

Салат из капусты с гранатом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Фольклор"

Картофель с соевым соусом "Раз и готово"

Шпикачки "Утопенцы" по-чешски

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!