Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

olka-turkПоваренок 5 уровня

20 марта 2013, 18:31
11279

Фасоль тушенная с овощами

Zeytinyagli taze fasulye. Весной нам хочется более легкой пищи, побольше овощей и витаминов! Для приготовления этого блюда можно использовать как свежую, так и замороженную стручковую фасоль. Вкусно, полезно, легко!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Кухня: Турецкая

Ингредиенты для «Фасоль тушенная с овощами»:

Фасоль стручковая — 350 г
Помидор (крупный) — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Перец зеленый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Соль
Перец красный жгучий (в хлопьях) — 1-1,5 ч. л.
Мята (сушеная) — 1 ч. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Зелень (для подачи)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 937 ккал	белки 16.5 г	жиры 71.9 г	углеводы 60.1 г
Порции
ккал 312.3 ккал	белки 5.5 г	жиры 24 г	углеводы 20 г
100 г блюда
ккал 99.7 ккал	белки 1.8 г	жиры 7.6 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Фасоль тушенная с овощами»:

Фасоль вымыть, удалить кончики стручков, длинные стручки разрезать.
Фасоль положить в кастрюлю или глубокую сковороду, залить водой так, чтобы она лишь покрывала её. Тушить под крышкой около 15 минут.
Лук и перец мелко нарезать. Помидоры натереть на терке.
В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук, добавить перец. Обжарить пару минут. Добавить помидоры, томатную пасту, немного воды. Тушить в течение 8-10 минут.
В фасоль влить овощной соус, посолить, добавить красного перца, чеснок (пропустить через пресс) и мяту. Тушить еще 10 минут.
Подаем украсив зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Весна.. овощи, овощи и еще раз овощи!

Конкурс "Весна в стиле Rondell"

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна в стиле Rondell" На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе обед ужин фасоль

Вкусы: томатный овощной острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72940/]Фасоль тушенная с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72940/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/20/32/108348_49081-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Zeytinyagli taze fasulye.
Весной нам хочется более легкой пищи, побольше овощей и витаминов!
Для приготовления этого блюда можно использовать как свежую, так и замороженную стручковую фасоль.
Вкусно, полезно, легко!

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Помидор, Лук репчатый, Перец зеленый, Чеснок, Масло оливковое, Соль, Перец красный жгучий, Мята, Томатная паста, Зелень.
Тэги: второе, обед, ужин, фасоль.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фасоль тушенная с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/20/32/108348_49081-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фасоль тушенная с овощами" title="Рецепт: Фасоль тушенная с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Zeytinyagli taze fasulye.
Весной нам хочется более легкой пищи, побольше овощей и витаминов!
Для приготовления этого блюда можно использовать как свежую, так и замороженную стручковую фасоль.
Вкусно, полезно, легко!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фасоль тушенная с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7659">Перец зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/207/">фасоль</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/72940/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фасоль тушенная с овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Фасоль тушенная с овощами»:

Фасоль стручковая Помидор Лук репчатый Перец зеленый Чеснок Масло оливковое Соль Перец красный жгучий Мята Томатная паста Зелень

Тэги: второе, обед, ужин, фасоль

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

456

Салат "Гламур"

84
456
29687

404

Рулетик "Острячок"

2
404
32849

123

Торт "Мечта холостяка"

150
123
18355

Фотографии «Фасоль тушенная с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

29 ноября 2017 года ольга алексеевна 2 #

Спасибо за публикацию этого рецепта. Приготовила фасоль сегодня и очень порадовалась новому вкусу. Мята придаёт заурядной фасоли новое звучание, если так можно сказать. Очень хороший рецепт для поста.

29 ноября 2017 года olka-turk # (автор рецепта)

Спасибо, что доверились и приготовили. Для дополнения и усиления вкуса можно добавить немного лимонного сока

29 ноября 2017 года ольга алексеевна 2 #

12 ноября 2013 года eka307 #

Нет, ну, Вы просто искуситель коварный!!! Я же уже побежала за фасолью в маркет!!!

12 ноября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

приятного Вам аппетита!

7 мая 2013 года dinara18 #

Muz dvojnuju porciju sjel,tak jemu ponravilosj

zalko vremeni tak mnogo net kak vo vremja beremennosti,vawi recepti v delo proizvoditj

teperj ljaljka vsjo mojo vremja otnimajet

a gotovka uze stala moim hobbi

7 мая 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

будьте с ребеночком здоровыми и ростите большими!

Мне всегда очень приятна Ваша похвала и теплые комментарии!

спасибо большое!

21 апреля 2013 года moor #

[+5]

Оленька, спасибо!! все очень просто, но безупречно вкусно!

22 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

спасибо за такой прекрасный отчет!

21 марта 2013 года Антося #

Это не только красивое и легкое постное блюдо, но и очень полезное!

Я читала, что стручковая фасоль очень полезна для здоровья.
Удачи в конкурсе!

21 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

Спасибо большущее!

действительно полезна!

21 марта 2013 года Zhanna58 #

Я тоже люблю такую фасоль! Лёгкое, приятное блюдо!
Спасибо!

21 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

И Вам тоже спасибо за положительный комментарий!

21 марта 2013 года TatyankaC #

Олечка,вкуснятина!!А какая бутылочка у тебя красивая под масло!!Уже давно такую ищу(((

21 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

спасибо большое!

бутылочка такая прям сама просилась в корзину в супермаркете.

срочно приезжайте за бытолочкой в Турцию!!!

21 марта 2013 года TatyankaC #

Да,ради бутылочки я готова и в Турцию)))Но только к лету,когда мелкий подрастет)))

21 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

А сколько ему?

сейчас то тут еще прохладно! все никак лето не наступит!

21 марта 2013 года TatyankaC #

Мелкому пока всего 7 месяцев)))

20 марта 2013 года AnnaSi #

Интересное блюдо, любим такую фасоль, а рецепта удачного не находила. Попробую обязательно!вам плюс!

21 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

я думаю, этот рецепт придется по вкусу

20 марта 2013 года Шахзода #

Весеннее блюдо!!! легкое и простое

21 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

спасибо!

20 марта 2013 года Ольчик40 #

Оленька, очень аппетитно выглядит. Забираю рецептик. Люблю такие легкие блюда. А с мятой ммммммм, летом будет самое то...Тем более, что лето скоро, пора на разгруз

20 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

спасибо большое за добрие слова!

20 марта 2013 года yohoho # (модератор)

ох как аппетитно!! супер!

20 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)

спасибки!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фасоль тушенная с овощами

Ингредиенты для «Фасоль тушенная с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фасоль тушенная с овощами»:

Похожие рецепты

Ужин "Синьор Патиссон"

Картофельные оладьи "Сытный завтрак"

Молодой картофель в ароматном соусе

"Ежики" с сюрпризом

Салатный цикорий с ветчиной под сырным соусом

Red Hot Chili Паста

Картофель по-охотничьи в духовке

Картофель по-баварски на гриле

Особая спаржа

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Гламур"

Рулетик "Острячок"

Торт "Мечта холостяка"

Фотографии «Фасоль тушенная с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!