Замечательный напиток, который вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. К тому же еще он и очень полезен, что немаловажно для соблюдающих пост, поскольку в эти дни организм должен получать достаточное количество витаминов и полезных веществ. А это очень легко сделать, зная рецепт, которым пользовались еще наши прапрабабушки... В продолжение к рецепту "Постное весеннее печенье"...
Sea-greenПоваренок 6 уровня
- 8 апреля 2013, 19:39
- 28615
Черничный морс
Ингредиенты для «Черничный морс»:
- Черника (у меня была замороженная) — 1,5 стак.
- Вода — 1 л
- Сахар коричневый (у меня Мистраль) — 0,5 стак.
- Ванильный сахар — 2 ч. л.
- Корица (1/4 чайной ложки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
158.8 ккал |
белки
2 г |
жиры
0.7 г |
углеводы
33.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 13.2 ккал |
белки 0.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Черничный морс»:
-
Первым делом, если у Вас черника замороженная, ей нужно дать оттаять. Затем при помощи толкушки хорошенько ее помять. Выделившийся при этом сок нужно пока слить в стакан.
-
Оставшиеся ягоды черники переложить в кастрюлю, налить воду, добавить сахар, ванильный сахар и корицу. Поставить на огонь, довести до кипения и проварить минут 5.
-
Получившийся отвар надо процедить и добавить к нему отставленный нами ранее сок.
-
Ну вот и все, наш витаминный напиток готов, можно доставать печеньки и угощаться)))
Приятного Вам аппетита и хорошего настроения!!!
Рецепт Постного весеннего печенья https://www.povarenok.ru/recipes/show/73813/
Рецепт Постного весеннего печенья https://www.povarenok.ru/recipes/show/73813/
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2013 года Бэбита #
15 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
10 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
10 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года maraki84 #
8 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года moor #
8 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года И_Вера_А #
8 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года Galinka1705 #
8 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года Navely #
8 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
8 апреля 2013 года JeSeKi # (модератор)
8 апреля 2013 года Sea-green # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: