Очень простой рецепт, позволяющий максимально реализовать главное, на мой взгляд, преимущество мультиварки - все готовится само-собой. На выходе легкое, летнее блюдо. Источник рецепта –сайт Мультиварка. ру.
малибуПоваренок 4 уровня
- 2 сентября 2013, 20:23
- 13600
Кабачки под сыром
Ингредиенты для «Кабачки под сыром»:
- Кабачок (небольшой) — 2. шт
- Помидор (средний) — 4 шт
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Сыр полутвердый (российский) — 70 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Морковь — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
831.4 ккал |
белки
27.2 г |
жиры
51.7 г |
углеводы
53.7 г |
| Порции | |||
| ккал 207.9 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 13.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59.8 ккал |
белки 2 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Кабачки под сыром»:
-
Вот ингредиенты, которые нам потребуются.
-
В чашу мультиварки вливаем 1-2 ст. л. растительного масла. Лук режем кубиками, морковь трем на крупной терке, распределяем лук и морковь по дну чаши.
-
Кабачки и помидоры режем колечками около 5 мм толщиной. Сыр трем на крупной терке.
-
На морковь сверху выкладываем кабачки, помидоры, каждый слой овощей слегка присаливаем и перчим. Посыпаем тертым сыром.
-
Вот так выглядит блюдо перед отправкой в печь...
-
Выбираем программу Тушение- время 40 минут.
-
Все готово!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 октября 2015 года yuvl #
4 сентября 2015 года rijik5 #
30 ноября 2013 года Vesta16 #
12 сентября 2013 года Чуп-минь #
4 сентября 2013 года гурман1410 #
4 сентября 2013 года малибу # (автор рецепта)
4 сентября 2013 года Galyna3 #
4 сентября 2013 года малибу # (автор рецепта)
4 сентября 2013 года тататима #
4 сентября 2013 года Pro100 Ea #
4 сентября 2013 года малибу # (автор рецепта)
4 сентября 2013 года Pro100 Ea #
3 сентября 2013 года Дайяна #
3 сентября 2013 года Надежда 515 #
3 сентября 2013 года KLEEO #
2 сентября 2013 года белошвейка #
2 сентября 2013 года Марина Мармеладинка #
2 сентября 2013 года Pingvin72 #
2 сентября 2013 года Апельсиннаямалютка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: