Овощи составляют бОльшую часть моего рациона. Люблю быстрые и вкусные салатики. Разновидность оного.
инга_зайонц deletedПоваренок 3 уровня
- 21 июня 2008, 22:32
- 3949
Салат "сыр на овощах"
Ингредиенты для «Салат "сыр на овощах"»:
- Помидор (свежий) — 2 шт
- Огурец (свежий) — 2
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Лук зеленый
- Сыр твердый (с голубой плесенью) — 120 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
676.6 ккал |
белки
26.7 г |
жиры
55.7 г |
углеводы
18.7 г |
| Порции | |||
| ккал 338.3 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 27.9 г |
углеводы 9.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.4 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат "сыр на овощах"»:
Овощи нарезать, лук ошпарить кипятком (если горький). Все ингредиенты смешать, выложить в тарелку, сыр нарезать продолговатым небольшими брусочками и уложить сверху на овощи.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июня 2008 года oliva7777 #
22 июня 2008 года eriniya #
22 июня 2008 года Лисенок #
21 июня 2008 года Лисенок #
21 июня 2008 года инга_зайонц deleted # (автор рецепта)
21 июня 2008 года чиполинка #
Прекрасный салатик!
И мне с брынзочкой!
21 июня 2008 года pinkflamingo1962 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: