Вкусный, легкий овощной салатик с крабовыми палочками. Пикантный вкус приятно порадует вас.
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 14 ноября 2013, 14:50
- 7529
Салат "Милан"
Ингредиенты для «Салат "Милан"»:
- Крабовые палочки — 200 г
- Капуста китайская (200-250 г) — 1/4 вилок
- Фасоль консервированная (Красная) — 1 бан.
- Оливки зеленые — 1 бан.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Перец красный жгучий (Молотый) — 0,5 ч. л.
- Орехи грецкие — 50 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (6% виноградный красный) — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Сахар — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1736.6 ккал |
белки
57.8 г |
жиры
105.7 г |
углеводы
136.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.6 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Салат "Милан"»:
-
Оливки режем кружочками
-
Добавляем фасоль
-
Капусту шинкуем и добавляем к оливкам и фасоли, перемешиваем
-
Орехи прокатать скалкой, не очень мелко, и добавить к салату, а также соль, сахар, масло и уксус, перемешать и очень аккуратно добавить перец, кому-то потребуется меньшее количество
-
Крабовые палочки режем кубикам и добавляем к салату, перемешиваем
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 ноября 2013 года Olga Ka #
25 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Мусик пуски #
23 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Мусик пуски #
23 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года manirka #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года лялич #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Мое
14 ноября 2013 года лялич #
14 ноября 2013 года Nat W #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года Жен Жен # (модератор)
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года pupsik27 #
14 ноября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: