У нас нигде не встретишь тесто фило. Но и тут мы найдем выход. И сможем подать салат в эффектных корзинках.
ляличПоваренок 7 уровня
- 25 ноября 2013, 13:30
- 14370
Салат в корзинках из лаваша "Инь и Ян"
Ингредиенты для «Салат в корзинках из лаваша "Инь и Ян"»:
- Лаваш (тонкий 1 лист) — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Помидор (маленькие, салат) — 2 шт
- Голень куриная (подкопченные, салат) — 2 шт
- Огурец (маленький, салат) — 1 шт
- Капуста пекинская (несколько листочков, салат)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соус (кисло-сладкий с имбирем и ананасами) — 1 ч. л.
- Чеснок (маленький) — 1 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1697 ккал |
белки
115.6 г |
жиры
72.8 г |
углеводы
151 г |
| Порции | |||
| ккал 424.3 ккал |
белки 28.9 г |
жиры 18.2 г |
углеводы 37.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 151.5 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 13.5 г |
Рецепт «Салат в корзинках из лаваша "Инь и Ян"»:
-
Ингредиенты.
-
Лист лаваша разложить и срезать края, сделав прямоугольник. Теперь режем его на 8 одинаковых квадратов.
-
Яйцо размешать и добавить зелень. Взять 2 квадрата и намазать их яйцом с одной стороны.
-
Сложить их и вложить в формочки для кексов.
-
Выпекать в духовке при t = 160 5-10 мин. Не пересушите.
-
Теперь мелко крошим продукты на салат.
-
Разделить салат на 2 равные порции.
-
Первый мы делаем для мужчин. Майонез 1 ст. л. смешиваем с тертым чесноком и перемешиваем с одной частью салата. Выкладываем в корзиночки.
-
Теперь для нас, девушек. Майонез 1 ст. л. перемешать с соусом и смешать со второй половиной салата. И выкладываем в корзиночки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!
С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 ноября 2013 года Демурия #
25 ноября 2013 года лялич # (автор рецепта)
25 ноября 2013 года Valushok #
25 ноября 2013 года лялич # (автор рецепта)
25 ноября 2013 года 3лата #
25 ноября 2013 года лялич # (автор рецепта)
25 ноября 2013 года 3лата #
25 ноября 2013 года Olga Ka #
25 ноября 2013 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: