• 29 июня 2008, 1:45
  • 15359

Куриное филе в лимонном маринаде

Рецепт: Куриное филе в лимонном маринаде

Вкуснейшее блюдо. Пряное мясо курицы с печеным картофелем.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в лимонном маринаде»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
963.4 ккал
белки
177.3 г
жиры
9.3 г
углеводы
30.1 г
Порции
ккал
160.6 ккал
белки
29.6 г
жиры
1.6 г
углеводы
5 г
100 г блюда
ккал
93.5 ккал
белки
17.2 г
жиры
0.9 г
углеводы
2.9 г

Рецепт «Куриное филе в лимонном маринаде»:

  • Моем куриное филе

  • Кладем филешки в целлофановый пакет и слегка отбиваем. Солим и приправляем специями.

  • Теперь приготовим соус: сок одного лимона или лимонный соус смешиваем с растительным маслом, солью, специями

  • и мелко рубленной зеленью.

  • Погружаем филе в соус, переворачиваем несколько раз, чтобы соус покрыл филе полностью. Накрываем пищевой пленкой емкость с мясом и ставим в холодильник мариноваться на 20 минут.

  • Теперь хорошо моем молодой картофель, не очищая. Разрезаем на четыре дольки. Если большой плод - на шесть.

  • Смазываем растительным маслом противень и выкладываем все на него. Картошку щедро посыпаем специями и молим. Запекаем в духовке до готовности. У меня на это ушло 30 минут. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе в лимонном маринаде
Рецепт: Куриное филе в лимонном маринаде

Вкуснейшее блюдо. Пряное мясо курицы с печеным картофелем.

Ингредиенты для «Куриное филе в лимонном маринаде»:

Комментарии и отзывы

нет такого слова ложим
Как вкусно!+
Отличный маринад для любимой курочки,а печеная картошечка всегда вкусно!!!+++
Спасибки всем за оценки и комментарии
Аппетитная курочка в замечательном маринаде!+
Будем готовить!!!
Очень вкусненькая курочка с кортошечкой!++++
А,кууууууурочка,моя любимая - всегда хороша в любом варианте!!! +++
Такую картошечку я уважаю! +++
Вкусно, особенно с молодой картошечкой.
вкусно+
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 710 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки