• 9 декабря 2013, 6:27
  • 1372

Гуляш "Краски лета"

Рецепт: Гуляш Краски лета

Яркий, красочный гуляш внесёт нотку лета в серый зимний день.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Гуляш "Краски лета"»:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2348.5 ккал
белки
89.1 г
жиры
79.5 г
углеводы
321.1 г
Порции
ккал
587.1 ккал
белки
22.3 г
жиры
19.9 г
углеводы
80.3 г
100 г блюда
ккал
213.5 ккал
белки
8.1 г
жиры
7.2 г
углеводы
29.2 г


Рецепт «Гуляш "Краски лета"»:

Я использовала фасоль "Кидни" от Мистраль.
Замочить фасоль на ночь. Отварить её.

Сосиски нарезать ломтиками толщиной 1 см, болгарский перец - ромбиками, лук - полукольцами, кольца консервированного ананаса - кусочками.

Немного обжарить на оливковом масле сосиски, перец, лук.

Добавить фасоль, кукурузу, ананас, протертые консервированные помидоры, томатную пасту, сахар, соль. Тушить на небольшом огне около 10 минут.
Гуляш приправить карри, перцем чили, украсить зеленью и подавать с макаронами.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5992 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки