Быстрые и яркие рулеты из красной рыбы помогут разнообразить ваш стол и в праздник, и в будний день.
PuziksПоваренок 5 уровня
- 15 декабря 2013, 20:34
- 2074
Рыбные рулетики с горохом в сырном соусе
Ингредиенты для «Рыбные рулетики с горохом в сырном соусе»:
- Горох (орегон зеленый) — 200 г
- Масло сливочное — 120 г
- Сливки — 200 мл
- Форель (слабосоленая) — 400 г
- Сыр плавленый — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2477.4 ккал |
белки
133.7 г |
жиры
195.2 г |
углеводы
45.2 г |
| Порции | |||
| ккал 619.4 ккал |
белки 33.4 г |
жиры 48.8 г |
углеводы 11.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 233.7 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Рыбные рулетики с горохом в сырном соусе»:
-
Горох отварить.
-
Приготовить из него гороховое пюре.
-
Рыбу нарезать на ломтики.
-
На каждый ломтик выложить слой пюре.
-
Закрутить в рулет.
-
Выложить рулетики в форму для запекания.
-
Приготовить соус: растопить сливочное масло, добавить сливки, нагреть, и растопить сыр.
-
Рулеты залить получившимся соусом и поставить в духовку на 15 минут при 200 °C.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 января 2014 года Чудося #
2 января 2014 года Alfa4ka #
Спасибки
3 января 2014 года Puziks # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года barska #
16 декабря 2013 года kritikessa #
Вам - удачи в Конкурсе.
А мне - пойти в магазин за таким горошком, я до этого такой игнорировала
17 декабря 2013 года Puziks # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года mizuko #
16 декабря 2013 года Puziks # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года в744нт #
Очень понравился рецепт!
16 декабря 2013 года Puziks # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года pupsik27 #
16 декабря 2013 года Puziks # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года skyfuntik #
16 декабря 2013 года Puziks # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года yohoho # (модератор)
16 декабря 2013 года Puziks # (автор рецепта)
16 декабря 2013 года Sugar #
15 декабря 2013 года IrikF #
15 декабря 2013 года ПантерРрочка #
15 декабря 2013 года лялич #
15 декабря 2013 года Nat W #
16 декабря 2013 года Puziks # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: