Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Leto29Поваренок 2 уровня

23 декабря 2013, 23:38
7467

Теплый салат с кедровыми орешками

Легкий овощной салатик с интересной заправкой и поджаренными орехами. Кушать надо сразу!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат с кедровыми орешками»:

Листья салата / Салат — 1 пуч.
Шампиньоны — 6 шт
Перец болгарский — 1 шт
Баклажан (небольшой) — 1 шт
Чеснок — 0.5 зуб.
Помидоры черри — 6 шт
Горчица (для заправки) — 1 ч. л.
Соевый соус (для заправки) — 1 ч. л.
Мед (для заправки) — 1 ч. л.
Масло подсолнечное (для заправки) — 2 ч. л.
Орехи кедровые — 50 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 712.2 ккал	белки 24.9 г	жиры 48.3 г	углеводы 201.1 г
Порции
ккал 356.1 ккал	белки 12.5 г	жиры 24.2 г	углеводы 100.6 г
100 г блюда
ккал 65.9 ккал	белки 2.3 г	жиры 4.5 г	углеводы 18.6 г

Рецепт «Теплый салат с кедровыми орешками»:

Режем грибы на 4 части, перец - полосками (у меня красный и желтый), баклажаны - дольками.
Нагреваем сковороду и обжариваем кедровые орешки без масла, полминуты, постоянно помешивая.

Убираем орехи со сковороды, наливаем подсолнечное масло и обжариваем чеснок, баклажаны, грибы и перец минут 10.
В это время готовим заправку: смешиваем соевый соус, мед, горчицу и подсолнечное масло (оливковое) до однородной консистенции.
Салатные листья порвать и смешать с помидорами, разрезанными на половинки.
Выкладываем обжаренные овощи к свежим и выливаем заправку. Перемешиваем и посыпаем кедровыми орехами.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: сладкий ореховый грибной слaдковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82670/]Теплый салат с кедровыми орешками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82670/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/33/601752_50116-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий овощной салатик с интересной заправкой и поджаренными орехами. Кушать надо сразу!

Ингредиенты: Листья салата, Шампиньоны, Перец болгарский, Баклажан, Чеснок, Помидоры черри, Горчица, Соевый соус, Мед, Масло подсолнечное, Орехи кедровые.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат с кедровыми орешками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/33/601752_50116-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат с кедровыми орешками" title="Рецепт: Теплый салат с кедровыми орешками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий овощной салатик с интересной заправкой и поджаренными орехами. Кушать надо сразу!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат с кедровыми орешками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/82670/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат с кедровыми орешками

Легкий овощной салатик с интересной заправкой и поджаренными орехами. Кушать надо сразу!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат с кедровыми орешками»:

Листья салата Шампиньоны Перец болгарский Баклажан Чеснок Помидоры черри Горчица Соевый соус Мед Масло подсолнечное Орехи кедровые

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

736

Салат картофельный "Простецкий"

292
736
18370

1242

Буюрди с грибами

187
1242
44756

829

Закуска "Мандаринки" на праздничный стол

14
829
24926

Комментарии и отзывы

15 ноября 2019 года lila piskaridze #

24 декабря 2013 года Alohomora #

Очень вкусный и полезный салат! Плюс однозначно

24 декабря 2013 года Leto29 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат с кедровыми орешками

Ингредиенты для «Теплый салат с кедровыми орешками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат с кедровыми орешками»:

Похожие рецепты

Салат с рисом и морской капустой

Нокты-ча или салат из пророщенных ростков сои

Картофельный салат

Салат "Тихоня"

Салат с изюмом и орехами

Винегрет "Праздничный"

Хрустящий салат под яблочно-йогуртовой заправкой

Арбузный салат по-азиатски

Салат из замороженных баклажанов

Попробуйте приготовить вместе

Салат картофельный "Простецкий"

Буюрди с грибами

Закуска "Мандаринки" на праздничный стол

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!