Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Алюша1Поваренок 1 уровня

11 января 2014, 19:05
4294

Салат из спаржи

Салатик для любителей спаржи и жареного лука. Моим очень понравилось, теперь всегда буду такой готовить))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из спаржи»:

Спаржа (сухая спаржа) — 200 г
Морковь (большая) — 1 шт
Лук репчатый (средние) — 2 шт
Огурец (соленые) — 2 шт
Майонез
Соль
Перец красный жгучий (молотый)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 165.1 ккал	белки 8.8 г	жиры 0.5 г	углеводы 34.2 г
Порции
ккал 33 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.1 г	углеводы 6.8 г
100 г блюда
ккал 24.6 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.1 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Салат из спаржи»:

ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВЬТЕ СПАРЖУ! Залить кипятком, оставить на 3 часа. По истечении времени проверьте ее готовность.
Половину луковицы мелко нарезать, ошпарить кипятком, залить уксусом минут на 5-10.
1,5 луковицы нарезать, морковь натереть на крупной терке.
Морковь и лук обжарить.
Готовую спаржу нарезать на кусочки по 0,5-1 см, добавить соль, перец.
Все ингредиенты соединить.
Перемешать все с майонезом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта На ужин : На закуску

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: соленый острый жареный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/83336/]Салат из спаржи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/83336/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jan/11/05/615835_48685-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик для любителей спаржи и жареного лука. Моим очень понравилось, теперь всегда буду такой готовить))

Ингредиенты: Спаржа, Морковь, Лук репчатый, Огурец, Майонез, Соль, Перец красный жгучий.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из спаржи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jan/11/05/615835_48685-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из спаржи" title="Рецепт: Салат из спаржи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик для любителей спаржи и жареного лука. Моим очень понравилось, теперь всегда буду такой готовить))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из спаржи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1699">Спаржа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/83336/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из спаржи

Салатик для любителей спаржи и жареного лука. Моим очень понравилось, теперь всегда буду такой готовить))

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из спаржи»:

Спаржа Морковь Лук репчатый Огурец Майонез Соль Перец красный жгучий

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

192

Комментарии и отзывы

22 октября 2014 года Принцесса Елена #

Огурец тоже туда,или для украшения?

12 января 2014 года Aysha Secret #

Skazhite,avtor,Gde Vy pokupaete suhuju sparzhu,ja ni razu ejo ne videla v prodazhe...a ja ejo tak ljublju v korejskix salatax

12 января 2014 года Алюша1 # (автор рецепта)

У нас в городе есть "Магазин «Сушиман» - Продукты для суши и роллов, ингредиенты для азиатской кухни. Там всегда покупаю, 500 гр сухой спаржи стоит 130 руб. Очень выгодно получается) Может и в ваше городе есть подобный магазин))

12 января 2014 года Aysha Secret #

spasibo vam Aljusha za takoj bystryj otvet,nado budet u nas posmotret,ja prosto v Germanii zhivu,nadejus’chto u nas ona tozhe v asiatskix magazinax est

12 января 2014 года Алюша1 # (автор рецепта)

Не за что))надеюсь что у вас все получится))

13 января 2014 года Aysha Secret #

spasibo

12 января 2014 года Олюшка-краса #

согласна, это соя. но вкусно

12 января 2014 года Алюша1 # (автор рецепта)

11 января 2014 года olka-turk #

Полезно и вкусно!!!

11 января 2014 года elenita # (модератор)

Верю, что вкусно получилоь, и ставлю плюс

Но на самом деле этой "спаржей" Вы не увлекайтесь, совсем не спаржа она

11 января 2014 года Алюша1 # (автор рецепта)

Учту))
в магазинах ее спаржой называют(((

12 января 2014 года elenita # (модератор)

Потому я и написала своё предостережение: люди же думают, что это и впрямь растение спаржа. А это продукт из сои

По ТВ был фильм про сою, там что-то говорили про эту "спаржу". Будет возможность - посмотрите.

12 января 2014 года Алюша1 # (автор рецепта)

Спасибо))

надо бы почитать про это по подробнее)

11 января 2014 года aro7428 #

а где купить такую спаржу? я ее люблю

11 января 2014 года Алюша1 # (автор рецепта)

11 января 2014 года aro7428 #

давно ее ищу, но у нас нет

11 января 2014 года АлексЮстас #

↑Ответ для aro7428

это фучжу, соевый продукт. я ее тоже обожаю, особенно в остром маринаде.

КУпить можно по интернету. другой вариант, найти по месту жительства магазинчик торгующий соевыми продуктами. В крупных магазинах есть отделы. Я покупала через инет.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из спаржи

Ингредиенты для «Салат из спаржи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из спаржи»:

Похожие рецепты

Салат из баклажанов "Закуска для своих"

Салат «Метелка»

Салат "Каприз"

Салат из корня сельдерея

Салат "Маис"

Овощной салат "Летний"

Салат легкий

Салат с брокколи и редисом

Капустный салат с чесноком и изюмом

Попробуйте приготовить вместе

Салат с красной рыбой

Горбуша под маринадом

Закусочный торт "Пламя свечи"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!