Последнее время (с середины декабря) навалилась куча праздников и событий: к всеобщим добавились годовщина свадьбы, ДР сына и мужа, ещё что-то... уже даже не помню. Постоянно находилась в поисках новых рецептов салатов и других блюд, чтоб разнообразить меню и постараться удивить гостей, уставших от долгих новогодних застолий. Очень выручили многие "поварята", их рецепты поселились в моей КК. Вошла во вкус и решила сама поэкспериментировать, придумать что-то новое. Салатик готовила вчера на ужин. Получился неожиданно приятный. Я даже пошаговые фото не делала. Моим домашним понравился. Вкус свежий, сладковатый. Пробуйте, может, и Вам понравится.
anu-ta-74Поваренок 1 уровня
- 18 февраля 2014, 14:39
- 2347
Салат с кальмарами "Экспромт"
![Рецепт: Салат с кальмарами "Экспромт"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/18/36/651026_92843-710x550x.jpg "Рецепт: Салат с кальмарами "Экспромт"")
Ингредиенты для «Салат с кальмарами "Экспромт"»:
- Кальмар (Отварить) — 150-200 г
- Листья салата / Салат (Можно заменить пекинской капустой, будет не хуже) — 1 пуч.
- Сельдерей черешковый — 2-3 шт
- Яйцо куриное (Отварить) — 3 шт
- Сыр плавленый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Мандарин (В зависимости от размера и любви к сладкому) — 1-2 шт
- Майонез — 100 г
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1559.6 ккал |
белки
89.5 г |
жиры
105.3 г |
углеводы
72.7 г |
| Порции | |||
| ккал 389.9 ккал |
белки 22.4 г |
жиры 26.3 г |
углеводы 18.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат с кальмарами "Экспромт"»:
Кальмары, яйца, сельдерей и мандарины нарезать кусочками. Сырок натереть на крупной терке. Чеснок выдавить через пресс. Салат просто порвите. Добавить майонез, можно еще зелень петрушки, но у меня не оказалось в наличии. Поперчить, смешать и пробовать! Приятного аппетита!
Р.S. Плавленый сырок можно заменить твердым сыром.
Р.S. Плавленый сырок можно заменить твердым сыром.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 марта 2019 года lila piskaridze #
30 марта 2014 года veronika1910 #
18 февраля 2014 года Мэриэл #
18 февраля 2014 года anu-ta-74 # (автор рецепта)
18 февраля 2014 года Мэриэл #
18 февраля 2014 года anu-ta-74 # (автор рецепта)
18 февраля 2014 года Мэриэл #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: