• 1 марта 2014, 18:06
  • 4441

Мясо с овощами и ананасом

Рецепт: Мясо с овощами и ананасом

Мясо в соевом соусе с ананасом. Почему-то я подумала, что именно такое блюдо очень хорошо подходит к весенним праздникам. Ведь это так вкусно!!! Попробуйте, не пожалеете! За рецепт спасибо Ольге Стихаревой.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Рагу овощное с мясом

Ингредиенты для «Мясо с овощами и ананасом»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2267 ккал
белки
119.3 г
жиры
152.7 г
углеводы
108 г
Порции
ккал
453.4 ккал
белки
23.9 г
жиры
30.5 г
углеводы
21.6 г
100 г блюда
ккал
163.1 ккал
белки
8.6 г
жиры
11 г
углеводы
7.8 г

Рецепт «Мясо с овощами и ананасом»:

  • Мясо нарезаем шириной 1 см. Слегка отбиваем. И нарежем на тонкие кусочки.

  • Смешиваeм соевый соус с крахмалом, сахаром и перцем душистым.

  • Зальем мясо соусом, перемешиваем и поставим в холодильник на час.

  • Далее нарезаем соломкой морковь, перец, у меня была половинка красного и половинка желтого.

  • И ананас нарежем тонко.

  • Разогреем хорошо масло на сковороде и обжарим овощи 3-4 минуты, добавим ананас. Овощи убeрем и в этом же масле обжариваем мясо, постоянно помешивая. Примерно 10 минут. В конце добавляем овощи, все перемeшиваем и выключаем огонь.

  • Подаем с рисом или с картофелем. Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мясо с овощами и ананасом
Рецепт: Мясо с овощами и ананасом

Мясо в соевом соусе с ананасом. Почему-то я подумала, что именно такое блюдо очень хорошо подходит к весенним праздникам. Ведь это так вкусно!!! Попробуйте, не пожалеете! За рецепт спасибо Ольге Стихаревой.

Ингредиенты для «Мясо с овощами и ананасом»:

Фотографии «Мясо с овощами и ананасом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Леночка, ты своим блюдом создала прямо весеннюю атмосферу! Очень аппетитно!
Маринчик спасибо!
Очень интересное блюдо! Как же аппетитно и ярко!
Оля спасибо!!
Спасибо, забрала в КК
Инна на здоровье
Леночка!Прекрасное блюдо!Пикантное и красивое!
Ирусик благодарю что заглянула
Ой как вкусно и красочно.
Ларис благодарю
Буйство красок. Отличный рецепт
Оля спасибо большущее
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки